LAS LESIONES DE MENISCO

Dentro de la rodilla se encuentra un cartílago llamado "menisco" que hace de amortiguador entre los huesos para proteger la articulación de la rodilla, además la lubrica y limita la capacidad de ésta para flexionarse y extenderse.


¿Por qué pueden suceder las lesiones de Menisco?


Generalmente cuando el deportista hace un giro violento con su rodilla (muy habitual al jugar al fútbol), el menisco se puede rasgar o llegar a romper. 


¿Cuáles son los síntomas de sufrir una lesión de Menisco?


  • Notar un primer chasquido en la rodilla que nos indica que algo no va bien.
  • Dolor de la articulación de la rodilla al caminar
  • Dolor de rodilla en el espacio entre los huesos
  • Notar un pellizco recurrente en la rodilla
  • Dificultad para ponerse en cuclillas
  • Hinchazón de la articulación de la rodilla...

¿Cuál es el Tratamiento para la lesión de Menisco?

Desde ECCOFISIO os damos unos consejos sencillos:

  • Al estar la zona inflamada, aplicaremos hielo para reducir la inflamación y aliviar el dolor durante las primeras 48 horas trás la lesión.
  • Reposo o evitar desplazarse andando hasta no saber el alcance de la lesión.
  • Consultar lo antes posible a tu médico o fisioterapeuta para que evalúe la lesión y ver qué nivel de desgarro hay y en función de ello, establecer que tratamiento de fisioterapia es el más apropiado a cada caso.
  • Con el tratamiento de Fisioterapia se fortalecerán los músculos y los tendones que rodean al menisco, lo que mejorará el estado de la lesión. 

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