PILATES CLÍNICO PARA LA LESIÓN DE ISQUIOTIBIALES EN DEPORTISTAS

fisioterapia villa vallecas, fisio villa vallecas, fisioterapia ensanche vallecas, fisio ensanche vallecas, fisioterapia vallecas, fisio vallecas, fisioterapia pau vallecas, fisioterapia santa eugenia, fisio santa eugenia, fisio barato madrid
pilates para tratar lesión de isquiotibiales en deportistas

PILATES CLÍNICO PARA LA LESIÓN DE ISQUIOTIBILIALES EN DEPORTISTAS.

 

Según un estudio de la APPI, los deportistas como jugadores  de baloncesto, de fútbol , los ciclistas,etc pueden sufrir desgarro muscular en el muslo.

Ello supone el 17% del total de las lesiones y además de los músculos del muslo que más desgarros sufren,aparecen primeros en la lista los isquiotibiales.


Al contrario de lo que ocurre con los entrenamientos de fuerza tradicionales, la rehabilitación basada en Pilates trabaja la contracción concéntrica y excéntrica de la musculatura isquiotibial en un solo movimiento, lo que crea programas de reclutamiento muscular más funcionales.


Gran parte de las lesiones tienen lugar cuando un músculo o un tendón se sobrecargan, especialmente al principio y al final del rango de movimiento. El hecho de que durante los ejercicios de Pilates se busque controlar la contracción muscular durante todo el rango de movimiento, lo convierte en una herramienta muy útil para la prevención y rehabilitación de lesiones neuromusculoesqueléticas.


Como os hemos comentado, la musculatura isquiotibial se contrae concéntrica y excéntricamente durante tareas funcionales como la marcha y la carrera. En el caso de deportistas de élite, la rapidez en el cambio del tipo de contracción a la que son sometidos los isquiotibiales, exigen una buena integridad de las estructuras pasivas artículares, sistema miofascial y sistema nervioso central.


Una gran cantidad de los desgarros de músculos isquiotibiales está relacionada con problemas de control central en la columna lumbar y en la pelvis (la base del problema puede ser biomecánica) y precisamente el Pilates clínico entrena la contracción concéntrica y excéntrica de los diferentes grupos musculares preservando el programa motor y facilitando la alineación articular (el pilates clínico incluye una evaluación biomecánica, especialmente de la columna lumbar, la pelvis y el sacro).


Hay estudios estadísticos que indican que el 33% de los jugadores que se lesionaron con anterioridad tienen probabilidades de volver a lesionarse los músculos isquiotibiales al regresar de nuevo a la competición.


Existe un riesgo elevado de recaída en las primeras semanas tras el regreso a la competición, y el riesgo acumulativo de recaída para el periodo restante de temporada asciende a un 30,6%.


Este estudio sugiere que para tratar correctamente una lesión de isquiotibiales el fisioterapeuta debe ocuparse de todos los aspectos de estabilización de la columna lumbar y de la pelvis, y no solo de la rehabilitación de los músculos isquiotibiales. Y este hecho pone también de manifiesto la importancia del Pilates clínico en el tratamiento de lesiones de isquiotibiales en deportistas como los futbolistas, ciclistas....


ECCOFISIO    91-4253354  Pedir Cita Online

Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas.Próximos a Vicálvaro, Moratalaz, Rivas VaciaMadrid, Villaverde...Fácil parking.


Escribir comentario

Comentarios: 0