REHABILITACIÓN CON FISIOTERAPIA U OSTEOPATÍA DESPUÉS DE UNA OPERACIÓN DE ARTROSCOPIA DE CADERA

REHABILITACIÓN CON FISIOTERAPIA U OSTEOPATÍA DESPUÉS DE UNA OPERACIÓN DE ARTROSCOPIA DE CADERA

 

Si bien la Artroscopia de Cadera  es una cirugía no invasiva, ya  sea para lesión de labrum, (con o sin reinserción del mismo) bump, sobre cobertura acetabular o mixto, siempre será necesario realizar rehabilitación precoz,según el resultado de su análisis clínico  de aquellas alteraciones mecánicas que llevaron al paciente a la cirugía artroscópica, tales como: 

  • - Dolor.
  • - Inhibición de musculatura estabilizadora.
  • - Claudicación de la marcha.
  • - Disminución de la movilidad articular.
  • - Temor e inseguridad. 

FASE 1: pre-operación

 

Utilizamos fisioterapia, estiramientos y ejercicios preparatorios de la fase anterior a la operación con los siguientes objetivos: 

  • Control de dolor.
  • Evitar retracciones musculares especialmente de psoas , tendones aductores y rotadores externos.
  • trabajaremos estiramientos de músculo piriformes  del iliopsoas.
  • Fortalecimiento de Músculo glúteo medio.
  • Estiramiento de Tendones Aductores de cadera.
  • Ejercicios de fortalecimiento isométrico de glúteos, cuadriceps, tendones y abdominales.

 

FASE 2: Inmediatamente después a la operación y durante 2 o 3 semanas según la evolución de cada caso. Utilizamos fisioterapia orientada a los siguientes objetivos: 

  • Proteger la integridad de los tejidos reparados.
  • Disminuir el dolor y la inflamación.
  • Restaurar e ir ganando arcos de movilidad con restricciones.
  • Elongación muscular
  • Aumentar fuerza muscular
  • Propiocepción
  • Reeducación de la marcha del paciente
  • Evitar deformidades, especialmente en flexión de la cadera.
  • Estiramientos del Músculo Piriformes y del Iliopsoas.
  • Ejercicios de fortalecimiento isométrico de glúteos, cuádriceps, tendones y abdominales.

FASE 3: Rehabilitación entre la 4ª y 6ª semana postoperatoria. Fisioterapia de 1 a 3 semanas con menor o mayor presión en función de la tolerancia de cada paciente y siempre orientada a:

  • Proteger la integridad de los tejidos en reparación.
  • Restaurar completamente los arcos de movilidad.
  • Disminución del dolor
  • Reeducación de la marcha
  • Aumentar el rango de movimiento del paciente.
  • Incrementar progresivamente la fuerza muscular.
  • Ganancia completa de arcos de movilidad.
  • Entrenamiento en marcha con retiro progresivo de soporte externo.
  • Ejercicios de fortalecimiento
  • evitar stress de flexores de cadera
  • supervisión del entrenamiento cardiovascular que realizará el paciente en casa

FASE 4 - Avanzado. Dependerá de la evolución de cada paciente pero generalmente la iniciaremos entre la 6ª y 8ª semana después de la operación. La rehabilitación que realizaremos irá orientada a los siguientes objetivos:

  • Aumentar el fortalecimiento muscular.
  • Optimizar control neuromuscular, Balancey  Propiocepción.
  • Ejercicios de control neuromuscular : Pliométricos.
  • Elongación muscular
  • Estabilidad

 

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C/ Cabeza Mesada 24, Ensanche de Vallecas

 

 

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