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Somos una Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Madrid especialista en tratamiento para aumentar altura para opositores a policía, etc.
Llevamos haciéndolo desde 2015 y hemos tratado a más de 250 personas para distintas oposiciones como Policía Nacional (escala ejecutiva y básica) Policía Municipal, Guardia Civil y Guardia Civil GRS, policía local, Escolta, ertzaina, mosso de escuadra, azafata de vuelo (TCP), Ejército o bien para pruebas dónde exigen cierta altura como modelo, castings, etc.
Actualmente, nos estáis llamando porque tenéis dudas sobre vuestra altura para presentaros a la próxima convocatoria y no sabéis si apuntaros o no a la academia. Si queréis salir de dudas, podéis venir a trataros a una primera cita para salir de dudas.
¿Cómo se puede crecer de estatura para policía u otra oposición?
En ECCOFISIO tratamos con Osteopatía para crecer desde el 2015 con los opositores que necesitan aumentar de altura para policía, guardia civil, azafata,etc….es aplicarle el tratamiento que denominamos “Osteopatía para Crecimiento” y que es un compedio de distintas técnicas como fisioterapia, osteopatía, miofascial y reeducación postural global.
- Os medimos bien y os enseñamos a colocaros correctamente para el día de la prueba. Desde nuestra experiencia de años trabajando con opositores, sabemos qué es esencial saber colocarse correctamente en el momento que te vayan a medir. Os enseñamos a corregir los errores que cometéis al mediros de tal manera que aprendáis a colocaros correctamente el día de la medición.
2. Os valoramos para detectar posibles lesiones, contracturas o bloqueos que estén afectando a la alienación de vuestra columna.
Con disciplina y 5 minutos diarios, podréis eliminar vicios posturales y mantener la altura ganada tras el tratamiento.
3. Observamos vuestros vicios posturales y os enseñamos ejercicios para corregirlos.
Con nuestro tratamiento, desbloqueamos zonas que afectan a la no correcta alienación de vuestra espalda. De esa manera, al alienaros bien la columna vertebral, consecuentemente os devolvemos la altura que deberías de tener y no la actual que es menor.
Cuánto más afectada la zona, más eficaz el tratamiento y más altura se puede recuperar.
4. Aplicamos el mejor tratamiento para conseguir la mayor alienación de la columna vertebral y por tanto, la mayor altura.
Somos un centro autorizado por Sanidad y nuestros fisioterapeutas están colegiados con postgrado de 6 años en Osteopatía por la EOM. Somos expertos en Osteopatía visceral, estructural, craneal y cranosacra. Tenemos formación en miofascial, punción seca, RPG (reeducación postural global, ATM, etc). Nuestra gran formación y experiencia nos avalan. Nuestra especialidad es la Osteopatía para crecer orientada a opositores que necesitan llegar a una altura mínima.
5. Tras el tratamiento, volvemos a mediros para ver la altura ganada.
6.Tras la sesión y teniendo información vuestra sobre lo que medís, hábitos vuestros, lo que entrenáis y el diagnóstico tras vuestra valoración física, os damos recomendaciones y consejos personalizados para casa
Muchas veces nos comentan los opositores consejos que han leído en foros para hacer los días de antes de la medición y en ocasiones, son prácticas muy agresivas que lo único que harán es contracturaros más. Lo ideal es que los consejos os lo faciliten profesionales de la salud para no perjudicaros
❔Resolución de dudas y consejos útiles:
En este artículo os intentaremos resolver algunas dudas que nos planteáis, a veces por qué os surgen dudas a vosotros y otras porque os surgen después de leer consejos o trucos en foros especializados en oposiciones como www.foropolicia.es , www.todopolicia.es o www.forodelguardiacivil.com.
Antes de nada, lo primero es mediros bien porque pasar la medición es una prueba crucial excluyente. Si das la altura eres apto y sino no.
✏️ medirse correctamente
1. Lo primero sería medirse correctamente con un medidor o tallímetro manual. Algunos nos comentáis, que después del COVID, vuestros medicos no os dan cita para medición. En ese caso, evitad mediros con láser en la farmacia por que puede dar un margen de error de hasta 2 centímetros. Sino, llamadnos y os explicaremos cómo colocaros bien para mediros en casa y que luego os midáis 3 veces en el mismo día (un día de rutina normal vuestra: con vuestro trabajo, vuestro entrenamiento físico, etc). La 1ª recién levantados, la 2º medición a las 2 horas y la 3ª medición a última hora de la tarde (sobre las 21:00).
De esa manera, cuando nos llaméis, tendremos una idea que vuestra medición real y de cuánto reducís a lo largo del día.
⏱ Plazo de tiempo hasta la fecha de medición
Lo siguiente importante que hay que tener en cuenta es qué día aproximadamente tendréis la medición, porque os indicará el plazo que disponéis para prepararos para pasar la prueba de altura y hacer el tratamiento. A mayor plazo, mejores resultados.
⏲Importante: a qué hora os medirán
Otra cuestión importante a tener en cuenta es a qué hora os van a medir el día del reconocimiento médico. Por ejemplo, para CPN, no es igual que te midan de los primeros a las 8:00 que practicamente estás recién levantado a que la entrevista te la hagan primero y la medición al final.
Tened en cuenta que si os miden al final de la mañana, vaís a medir menos que recién levantados. Cuando os citan para el reconocimiento médico para Policía Nacional, llevareis levantados desde las 6:00 y si eos miden al final, llevaréis más de 7 horas esperando a ser medidos (más complicado para el caso de las chicas porque suelen llevar tacones para la entrevista).
Una chica que mida 1,60 recién levantada puede estar midiendo 1,59 o menos al final de la mañana.
¿Se puede crecer unos centímetros sin cirugía?
En la mayoría de los casos sí. Lo más habitual es subir alrededor de 2 centímetros con tiempo suficiente, pero también hay opositores que han subido más de altura pero depende de distintos factores: el estado físico de la persona, el plazo de tiempo para intentar conseguirlo, cuánto mide y cuánto le falta para llegar al objetivo, qué rutina diaria hace de deporte, trabajo, estudios y tipo de entrenamiento que practica, etc. Por eso es importante que conozcamos esos detalles antes de daros una respuesta aproximada.
Por lo general, se obtendrán mejores resultados cuanto más “estropeada” esté una persona físicamente (coloquialmente hablando para que sea entendible por todo tipo de público). Es decir una persona que haya tenido un accidente de tráfico, o que tenga alguna hernia o protusión discal o que tenga rectificación de columna, escoliosis, etc …obtendrá mejores resultados.
Así cuanto mayor sea el plazo hasta la fecha de medición, mejor.
Hay que tener en cuenta múltiples factores, por eso no podemos generalizar ni podemos garantizar que todos subáis lo mismo en el mismo número de sesiones. Cada caso es particular y es necesario una valoración previa del paciente para también informaros mejor a vosotros de cómo lo vemos.
👮¿Cómo puedo crecer unos centímetros con Osteopatía para Crecimiento?
Las personas de forma habitual por el día a día (horas de estudios, entrenamientos físicos excesivos o inadecuados, malas posturas,vicios posturales, trabajos con movimientos repetitivos, o muchas horas de pie, o muchas horas sentado, lesiones o contracturas musculares, bloqueos en las vértebras o cadera, pinzamientos, etc) hace que no “estemos totalmente alineados”. Y por tanto, no mostremos nuestra altura real sino inferior.
Aplicamos un conjunto de técnicas que denominamos “Osteopatía para crecer”. Consultanos tu caso!
Además hay ciertas lesiones y/o enfermedades que hacen más proclive a que una persona se contracture de forma habitual. Como las personas que sufren de desviación de columna, tienen hernias o protusiones discales, personas que han sufrido un accidente de tráfico o un accidente laboral fuerte, las que sufren de artrosis, escoliosis, fibromialgia, lupus, etc.
O bien para personas que se contracturan habitualmente por cuestión postural (mala postura en la oficina, muchas horas conduciendo, cargar mucho peso, etc) o por práctica habitual de deportes (excesivo entrenamiento, falta de estiramiento, entreno con técnica inadecuada, realizar deportes de impacto, etc).
🙋¿Cómo puedo saber si estoy contracturado o bloqueado?
Hay opositores por teléfono nos comentan que no creen que estén contracturados o bloqueados o que les duela algo, o…… al menos que no son conscientes de ello.
Entonces hacemos preguntas del tipo: ¿cuando estás sentado estudiando o cuando van andando te notas encorvado hacia delante? ¿a veces notas que los hombros los tienes como en tensión,subidos? ¿si te miras en un espejo ves que un hombro está más bajo que el otro? o ¿cuando te pones en la pared para que te midan, te comentan que no te pones recto del todo sino algo girado hacia un lado? ¿Te intentas “crujir” a tí mismo zonas como el cuello, cadera, lumbares porque las notas bloquedas?
Muchas veces se sorprenden de sus propias respuestas…pero simplemente no eran conscientes.
“No suelo ir al fisio o al osteópata . ¿Eso indicaría que es porque no me hace falta ya que no estoy contracturado o bloqueado y por tanto no podría crecer más?”
Por nuestra experiencia, los opositores que acuden por primera vez a tratarse a nuestra clínica de fisioterapia sí suelen venir contracturados o con bloqueos. Lo que generalmente sucede es que tienen una alta tolerancia al dolor porque están acostumbrados a “vivir con sus contracturas” y para ellos, eso es normal.
📐Mediros 3 veces al día y comprobad si mantenéis la altura inicial
“¿Por qué no coincide lo que mido en casa con la medición por un médico o en el reconocimiento médico?”
Una pregunta muy frecuente que nos hacéis es cómo debéis mediros correctamente. Lo ideal es que os mida un médico con un medidor o tallímetro manual porque será similar a cómo os medirán en la prueba.
Evitad mediros en farmacia con medición láser porque puede hacer un margen de hasta 2 centímetros de error.
💉¿Inyectáis algo, usáis máquinas para estirar? NO, todo es 100% manual.
Como fisioterapeutas osteópatas hacemos todo el tratamiento 100% manual, sin máquinas, sin cirugía y sin inyectar ninguna sustancia en tu cuerpo. Por lo tanto es una técnica 100% natural.Diagnosticamos al paciente y le tratamos cualquier disfunción estructural, visceral o craneal que vemos que está afectando a la alienación de su espalda.
No existe ningún método milagroso que te haga crecer 4 o 5 centímetros en una única sesión y de golpe, pero sí se puede potenciar tu altura con constancia y dedicación. Es decir, devolverte la altura que deberías tener si realmente no tuvieras bloqueos, lesiones, contracturas, pinzamientos, etc …..que en definitiva es mayor de la que actualmente tienes.
¿Con qué antelación debo pedir cita para Osteopatía para crecer unos centímetros?
Tenéis que tener en cuenta que cuando se celebran una pruebas, como por ejemplo, la próxima medición para la Oposición de Policía Nacional o para Policía Municipal o para Iberia sois muchos los que os examinais en el mismo periodo corto de tiempo y que es importante programar vuestras sesiones.
Sobre todo la última que debería ser la del día anterior a vuestra prueba de medición y generalmente damos citas con 2 semanas de antelación.
👤Tengo desviación de columna ¿es excluyente?
En algunas bases de Oposiciones se menciona textualmente que podrán ser excluyente “las limitaciones funcionales de causa muscular o articular y defectos de la columna vertebral”.
Para los opositores que tengan desviación de columna visible, comentaros que se puede intentar corregir dicha desviación con Osteopatía para que el día del reconocimiento físico no sea detectable.
Esperamos haberos resuelto alguna de vuestras dudas y os deseamos mucha suerte en vuestras pruebas. Especialmente a los de CPN escala básica que se estarán examinando en estas fechas del reconocimiento médico.
Buenas. me piden 1,65 para la oposicion de CNP. la cosa esta en que por la mañana si que los mido pero al medirme por la noche bajo dos centimetros con lo que si me miden a otra hora que no sea recién levantado, no llego a esa altura. ¿es normal?
Buenos días
s normal y es una pregunta muy recurrente que nos hacen en la Clínica.
Sí es normal medir más por la mañana que por la noche por varios factores. Por un lado, a lo largo del día nuestros discos y articulaciones se van comprimiendo. Además nuestros cartílagos contienen gran cantidad de agua para que mantengan su elasticidad necesaria (en los píes, en la rodilla, en la columna) y con el peso (efecto gravedad) durante el día se van prolapsando, es decir, es como una esponja que vamos comprimiendo.
Y por otro factor está la fatiga muscular que hace que las curvas de la columna se vayan acentuando. Esto hace que por la noche podamos llegar a medir uno o dos centímetros menos con respecto a la mañana.
Un saludo,
ECCOFISIO
Buenas tardes. Me falta 1 centímetro. Medio lo he conseguido colgándome durante meses pero por más que me cuelgo, ya no subo más. ¿con su tratamiento de Osteopatía podría subir algo más?
Buenas tarde Julián,
Habría que ver su caso en particular: qué edad tiene, su altura por la mañana y a última hora del día, su estado físico, que tipo de deportes y entrenamientos hace, la fecha del reconocimiento médico donde le vayan a medir para saber con qué plazo contamos… En general, con Osteopatía de Crecimiento se puede subir si la persona no está totalmente alineada, es decir, tiene alguna contractura, bloqueo, alguna lesión, etc.
Cada persona es distinta y viene con unas características distintas. Pero en general, cuánto peor acuda una persona a nuestra clínica, más podrá subir como en los casos de personas con escoliosis, rectificación de columna por accidente de tráfico o cualquier otro motivo, dismetría de miembro inferior como rotación de cadera o falsa pierna corta, etc. Lo más recomendable es que solicite cita y que le podamos valorar físicamente en la clínica para tener más información sobre su caso particular.
Nuestro teléfono es 91 4253354
Un saludo
Hola!!
Somos Almudena y Ana (las 2 chica de Toledo). Queremos daros las gracias porque las 2 hemos sido aptas en las pruebas físicas de policia nacional. ! muchas gracias por todo!. Estamos en contacto. Besos
enhorabuena! Os lo mereciáis. ha sido un placer teneros como pacientes.
Hola !!
el año que viene termino la carrera de Criminología y me gustaría presentarme a las oposiciones de Policia Nacional por la escala ejecutiva (mas que nada porque esta carrera no tiene otra salida), mido 1,585 y necesitaria medir 1,60, tengo 21 años. ¿Sería posible? su ayuda me serviria de mucho porque si no no sé que hacer 🙁
Muchas gracias
Hola Teresa.
En principio, 2 centímetros sí sería factible con tiempo suficiente para prepararlo.
Si quieres llámanos al 91 4253354 para conocer mejor tu estado físico y tu altura a las 9:00, a las 12:00 y a las 21:00 y así tendremos más información sobre cuál es tu altura real, cuánto reduces a lo largo del día y cuánto de rápido.
Un saludo.
Buenass. haber me gustaria crecer de estatura unos centimetros pero no es para ninguna oposicion es porque me noto que voy encorvado todo el dia y me cuesta mucho ponerme recto al andar, al sentarme e incluso corro y voy siempre hechado para delante. esteticamente me gustaria crecer algun centimetro y sobre todo quisiera ir bien recto. No he ido nunca a un masajista igual porque no tengo asi ningun dolor concreto ni he tenido ninguna lesion importante aunque hago bastante deporte pero si que noto que desde niño nunca fui derecho. ¿eso me lo podeis mirar vosotros? Jon
Hola Jon,
Te aconsejo que acudas a Osteopatía porque vamos a trabajar el origen de tu mala postura y recomendarte ejercicios posturales para que los hagas en casa.
Principalmente vas a ganar en salud ya que vamos a desbloquearte y descontracturarte, es decir, vas a ir más alienado, por tanto más recto y como consecuencia de ello vas a ganar unos centímetros.
Un saludo
Buenas tardes. Os contacto para contaros el caso de mi chica. Hemos leído el artículo y la estuve midiendo ayer. No sé si lo hemos hecho bien. Recién levantada es un poco mas de 1,59, luego a las 12 h mide igual 1,59 y ya a ls 9 de la noche mide 1,575 pero x ejemplo ayer a las 10de la noche medía casi el 1,58 .espero que esto os sirva para que me informeis si seria posible crecer para ella. vivimos en Burgos pero nos acercariamos si pensais q es posible.
Buenos días Ana y Javier,
Ok, entonces baja entre 1 y 1,5 centímetro.
Supongo que el día que baje más es porque irá al gimnasio o esté más horas en el trabajo o estudiando o cualquier otra circunstancia asociada a su rutina (nos faltaría esa información). También nos faltaría saber para qué oposición se está preparando y en que fecha aproximada sería su medición, así como conocer algún detalle de su estado físico.
Si es posible que nos llame Ana al 91 4253354 para hablar directamente con ella y disponer de más información.
Un saludo
Mido 1,55 y me gustaría crecer algunos centímetros de altura por tema laboral y también a nivel estético pues soy actriz y bailarina y a veces mi altura me perjudica a nivel de castings.
Suelo ir cada 3-4 semanas al fisio para descontracturarme porque suelo lesionarme bastante, he tenido varios esguinces, condromalacia y las lumbares y cervicales también suelo tenerlas bastante mal. No he probado nunca la osteopatia y bueno estoy bastante animada a probar. Yara
Buenos días Yara. En https://www.eccofisio.es en Cita Online,puedes ver la agenda del osteópata y así ves que huecos tiene libres y si encanjan con tu disponibilidad.
En cuanto a reservar, preferimos que nos llameis previamente para hablar un poco de vuestro caso, en ese momento os hacemos una serie de preguntas para tener más información sobre vuestro estado físico y así vemos si es factible o no el objetivo de altura que quereis conseguir y resolvemos vuestras dudas. Espero haberte ayudado.
Un saludo
Buenos días. Gracias por vuestro artículo, me ha dado esperanza.
Les cuento mi caso, tengo 22 años y desde los 13 sufrí anorexia. Ello no sólo me repercutió en el peso por una desnutrición severa sino también en la altura que no crecí lo que debería según mi edad siendo mi altura actual 1,54.
Llevo en tratamiento desde hace años porque la recuperación es un proceso largo y lento pero estoy muy recuperada, de hecho he cambiado mi estilo de vida radicalmente y cuidar mi cuerpo de forma sana y natural es ahora es mi objetivo principal. De peso estoy ya bte bien, tb he ganado poco a poco en masa muscular y buscaba una forma sana y natural de ganar algun centimetro de estatura pq estoy un poco acomplejada.
Me ha animado mucho vuestro artículo pq veo q es una técnica natural sin efectos secundarios. No tengo ningún objetivo concreto de crecer x centímetros…lo q crezca bienvenido sea. Pero si me gustaría saber vuestra opinión antes de nada pq no he leido ningun comentario anterior que quiera crecer de estatura habiendo sufrido de anorexia y no sé si es posible o habría alguna pega. Muchas gracias y un saludo grande
Hola Susana.
En principio sí,pero en tu caso particular por haber sufrido anorexia, recomendamos realizarse previamente una densiometría osea para comprobar que no exista osteopenia.
Con el resultado de la oseopenia confirmaremos si actualmente existe o no una deficiencia de los niveles de densidad mineral de tu masa ósea.
Si actualmente ya sabes que no sufres de osteopenia, no habría problema, en caso contrario no se te podría tratar.
Un saludo.
Buenos días.
Quisiera preguntaros si de cara a las pruebas de guardia civil para el año que viene sería pronto empezar a hacer osteopatia de crecimiento en este año. En mi caso me falta un centimetro. Muchas gracias
Hola Arantxa,
Comentaros que cuanto antes empecéis, mejor se puede planificar vuestro tratamiento de cara a conseguir vuestro objetivo.
Hay casos que con 1 o 2 sesiones ya queden alineados y simplemente repasaremos con 1 o 2 sesiones de Osteopatía de Crecimiento justo antes del día fijado para la medición y hay casos más complicados que conllevan algo más de tiempo. Es necesario valorar para caso particular. Para ello, siempre os aconsejamos que nos llaméis previamente al 91 4253354 para tener más información sobre vosotros y poder contestaros con más fiabilidad.
Un saludo
ECCOFISIO
Hola!. Os contacto porque estoy un poco desesperada.Me he hecho recientemente unas infiltraciones en los talones para crecer pero no he subido nada y tengo la prueba para medirme enseguida para el cuerpo de la policia nacional!!!. Necesitaria aumentar la altura en un centimetro y me ha animado vuestro articulo. Por favor, podriais verme? Tambien os he dejado un mensaje en el contestador con mis datos. muchas gracias anticipadas.
Hola Shaime,
Te llamamos en breve pues es muy importante saber cuando tienes la fecha de medición para saber si nos daría tiempo.
Un saludo.
¿tenéis sucursal en Barcelona o cerca?
Buenas tardes,
Lo siento, nuestra clínica está en Madrid.
No obstante tratamos a mucha gente de fuera de Madrid. En caso de que le interesase venir aquí, nuestro horario es de lunes a viernes de 10:00 hasta las 21:30.
Un saludo
ok.voy a ver como me organizo en el trabajo para poder desplazarme un día alli y que me veais
Muy bien Jon, cuando quieras.
Un saludo
Buenas noches. Me llamo Patricia y soy azafata. Necesito urgentemente que me estireis todo lo que podias.Tengo unas pruebas para Iberia y acabo de reservar este jueves de 2 a 3. xfavor,si os quedase libre algun hueco más tarde os lo agradecería mucho. mil gracias!!
Hola Patricia,
Lo dejamos apuntado y en caso de que quede algo más tarde, te avisaríamos directamente al móvil que nos dejaste.
Sino te vemos el día/hora que se reservaste.
Un saludo
Buenas noches. Me llamo Antonio y oposito para policía.
haber si me podéis ayudar. No tengo problema de altura puesto que mido 1,78 pero tengo escoliosis me la descubrieron cuando tenia 12 años y a mi a simple vista se me ve un hombro bastante más alto que el otro aunque no me afecta en mi vida normal para nada.
Ya me han dicho en la academia que en el reconocimiento me van a hacerme agachar y me tocarán las vértebras y que me pueden mandar a hacer una radiografía que mandarán al tribunal y ellos deciden. ¿habéis tenido algún caso así? ¿qué se puede hacer? saludos
Hola, Tengo la prueba de CNP el martes 12 de Marzo. Os cuento que ya me presenté el año pasado y pensaba que daba bien la altura porque mido 1,60. El problema del año pasado es que desde que nos citaron hasta que me midieron pasaron casi 5 horas y me midieron primero utilizando un sistema de láser y como no lo tenían claro, me pasaron a una sala a medirme manualmente y bueno…al final me dijeron que no era apta 🙁
Físicamente estoy bien, vamos a mí no me duele nada y me cuido bastante. Además tengo un certificado del médico que dice que mido 1,60 pero me gustaría que me estiraseis todo lo que se pueda porque no sé si este año me medirán a primera hora o nos dejaron a las chicas para última hora como el año pasado.
¿sería posible verme el sábado por la mañana o por la tarde? pues soy de fuera.
gracias!!
Buenos días Ana,
Lo siento, no abrimos el sábado pero atendemos de lunes a viernes en un horario ininterrumpido de 10:00 a 21:30.
Puedes pedir cita con cualquiera de los 3 fisioterapeutas osteópatas que hacen el tratamiento de crecimiento.
Un saludo y buen día
Buenos días Antonio,
En el reconocimiento, entre otras cosas que están especificadas en las bases, van a examinar a ver si hay “alteraciones del aparato locomotor que limiten o dificulten el desarrollo de la función policial, o que pueda agravarse, a juicio del Tribunal médico, con el desempeño del puesto de trabajo. (Patología ósea de extremidades, retracciones o limitaciones funcionales de causa muscular o articular, defectos de columna vertebral y otros procesos óseos, musculares y articulares.)”.
Es verdad que con Osteopatía y tiempo se puede corregir algún grado la escoliosis porque se consigue mejorar la postura y regula la dirección y rango de movimientos del paciente.De ese modo el paciente gana en salud y ganaría en altura al corregirse parte de la curvatura aunque a tí en concreto no te haga falta.
Llámanos al 91 4253354 para decirnos exactamente qué grado de escoliosis tienes y tu fecha de medición para de ese modo ver si nos daría tiempo o no a tratarte la escoliosis de cara a reducir parte de la curvatura y por tanto que no se haga tan evidente el día de tu reconocimiento.
Un saludo
apto en la medición del lunes 28. Me midieron en la última tanda, sobre la 1 de la tarde y fue manual,nada de láser. Gracias por todo!!!!
Gracias a tí por ponerte en nuestras manos. Enhorabuena de parte de todo el equipo! y mucha suerte para el resto del proceso.
Saludos
Me midieron directamente en digital y me dijeron que estaba apta!! mil gracias
Si te midieron en digital es porque vieron clara tu altura y no tuvieron que comprobarlo manualmente. Enhorabuena!! ya te queda poquito para cumplir tu sueño.
Soy Ana de Malaga.
Cuento mi experiencia por si a alguien le puede servir. Ha pasado la altura gracias a esta clínica, en concreto me atendió Alberto. A las chicas por lo menos ayer nos midieron de las primeras, como a las 8 y algo. Primero te pesan y luego te miden, te hacen juntar las piernas y miran cómo estás colocado y si ven algo raro te corrigen, en este sentido, como en Eccofisio me explicaron muy bien como colocarme y lo tenía muy ensayado, no me han recolocado ni nada. También por si alguien le sirve, la entrevista me ha parecido que no iban a pillar ni nada. Vamos todo bien. graciasssss!!!!!!!
Enhorabuena de parte de todo el equipo que formamos Eccofisio! te lo mereces. Ha sido un placer tratarte y trabajar contigo, eres muy disciplinada y llegarás lejos.
de cara haber si apruebo las pruebas para la Guardia Civil de este año,queria ir preparandome ya con tiempo el tema de la altura. El año pasado me quedé en las puertas y queria probar con ustedes.
Me orientan un poco cómo debo hacerlo,que hora es la mejor o con que fisio??
Hola Quique,
Te recomendamos que a la primera sesión vengas en cuanto puedas porque ahí además de valorarte físicamente, te medimos bien al entrar y al salir y te enseñaremos unos ejercicios posturales para que intentes mantener la altura que vayas ganando y para no recaer en vicios posturales. Además te enseñaremos a colocarte bien de cara a prepararte para el día que te vayan a medir.
Luego ya en función de cuanto subas el primer día, tu estado físico y fecha previsible de medición, te planificaremos las siguientes citas.
La hora en que vengas al principio da igual, y la última que será la del día anterior a tu medición, lo aconsejable es que sea lo más tarde posible para que vayas lo más alienado posible.
En cuanto a fisios, los 3 son buenos y lo mejor es que selecciones la cita en función de tu disponibilidad, sobre todo, si vienes de fuera de Madrid y tienes un trayecto largo de viaje.
Puedes ver los horarios libres en https://www.eccofisio.es en Cita Online seleccionado “Osteopatía para Crecimiento” y también puedes ver ahí que fisio ostéopata te atendería.
Un saludo
Hola!!
Solo agradecer a eccofisio y sobre todo a Adrián porque gracias ellos estoy un paso más cerca de conseguir mi sueño. Decirles a todas esas personas que vayan justas en altura que no se rindan, Adrián hará que mejores tu postura y sepas estar lo mejor colocada posible.
Muchas gracias por todo!!!
Gracias Sandra. Esperamos que consigas tu plaza para Policía Nacional! un saludo
hola que tal. Me llamo Santiago.
Me presento a las pruebas del ejército. no es la primera vez y anteriormente no he tenido problema para pasar la altura mínima. Pero ahora con el cambio que piden 1,60 en vez de 1,55 para hombres no llego. No tengo claro cuanto pido, aveces 1,585 otras veces 1,58, otras 1,59 depende del día. mas o menos creo que me faltaría uno y uno y medio, como mucho 2.
estoi bastante agobiado. ¿pensais que se podria hacer algo?
gracias.
Buenos días Santiago,
Efectivamente el Ministerio de Defensa ha modificado la altura mínima requerida para el acceso a las distintas Escalas y Cuerpos de la Fuerzas Armadas y en ese sentido, requieren una altura mínima de 1,55 para las mujeres y 1,60 para los hombres.
En tu caso en concreto, llámanos cuando puedas al 91 4253354 para darnos más información sobre tí para poder asesorarte mejor.
Necesitamos que nos digas cuánto mides recién levantado, a las 2 horas de medirte y a última hora de la noche (evitando medirte en láser porque puede tener un error de más menos 2 centímetros), cuando sería aproximadamente la fecha de medición, conocer sobre tu estado físico, deportes que practicas, etc).
Un saludo
yo tb me presento para militar del ejército español.Soy chica y necesito llegar al 1,55 para Junio. Un médico me midió hará 2 o 3 años y daba por ahí. No me acuerdo a que hora fue. ¿vosotros medis alli?¿cuantas sesiones me haria falta y qje precio tienen??
Buenas tardes María,
Le recomendamos que vuelva a medirse porque ha podido bajar algo respecto a hace 3 años. Si puede, mídase en el médico o en casa (no en láser en farmacia) recién levantada, a las 2 horas y a última hora de la tarde-noche y nos llama dándonos esos datos.
En la clínica os medimos al entrar y al salir del tratamiento.
Tendríamos que valorarle físicamente aquí para saber cómo está, cuánto mide realmente y ver cuánto sube en la primera sesión, para poder concretarle algo más el número de sesiones que puede necesitar.
El precio es de 60 € y la duración 1 hora.
Un saludo
ECCOFISIO 91 4253354
hola
tengo en una semana una prueba para Iberia donde van a tallarme. Pienso que doy bien pero por si me estreso o no duermo bien porque soy muy nerviosa, para que me midais bien y que me estireis el diade antes. Gracias
Hola Laura,
pues si sólo necesitas 1 cita, te recomiendo que nos llames para darte cita el día de antes de la medición o bien que lo reserves online en https://www.eccofisio.es seleccionando “Osteopatía para Crecimiento”.
Si no tienes certeza de lo que mides, te recomendamos que acudas al médico de tu localidad para que te mida a primera hora de la mañana y así sepas exactamente lo que mides. Si te faltase más altura de la que pensaba inicialmente,
mejor vente esta semana a la primera sesión para que vayas haciendo los ejercicios posturales en casa y además para que vayas ensayando a colocarte adecuadamente cuando te vayan a medir.
Un saludo
ECCOFISIO 91 4253354
Muchas gracias a todo el equipo de eccofisio en especial a Beatriz, hoy he tenido la prueba de RM y gracias a ella estoy más cerca de conseguir mi sueño. De verdad animo a la gente que vaya un poco justa que se pongan en contacto con ellos
Gracias a tí Rubén por ponerte en nuestras manos y mucha suerte para el resto del proceso!
No sería para mí, sino para mi hija.Tiene 17 años y va a participar en un casting para modelaje. De pequeña le diagnosticaron escoliosis y acabo de leer en su artículo que en casos así habría más posibilidades de ganar altura.¿es correcto? Somos de Alicante y quisieramos tener una sesión con ustedes. Saludos.
Buenas tardes Edurne,
Sí, los pacientes con problemas de columna es más fácil ganar altura como consecuencia de conseguir su alienación.
Si quieren llámenos al 91 4253354 para saber en qué fecha sería dicho casting y sus medidas actuales así organizar la primera cita.
Un saludo.
apta!! gracias!!
Enhorabuena! Un placer haberte tratado y mucha suerte para el resto del proceso.
Tengo dudas de si apuntarme a la academia por el tema de la altura. Antes de tomar una decisión y dejarme tiempo y dinero en academia, temario, entrenador etc ¿podriais valorarme en una sesión y decirme cómo lo veis? No tengo claro lo que mido porque cada farmacia me pone una cosa.
Buenos días Ruth,
lo ideal es que te midiese tu médico de cabecera por la mañana temprano pero si eso no es posible, te medimos nosotros aquí.
En función de lo que midas en la clínica, qué oposición quieres prepararte, posible fecha de medición etc te damos nuestra opinión sobre cómo lo vemos.
Puedes pedir cita en el 91 4253354 en horario de 10:00 a 21:30 o pedir una cita online en https://www.eccofisio.es
Un saludo
Buenas tardes,
Tengo 25 años. Mido 1,59 m por las mañanas y 1,58 m por las tardes. Deseo entrar en el CNP y me piden 1,60 m.
Hay posibilidad de que me estiren algo con ejercicios y osteopatía?
Muchas gracias, un saludo.
Buenas tardes Soraya,
En principio sí si te refieres a las pruebas para Policía Nacional del año que viene.
Si quieres llámanos al 91 4253354 para darnos más detalles (si las mediciones han sido realizadas por un médico, fecha aproximada de medición, tu estado físico, qué tipo de entrenamiento estás haciendo, etc)
Un saludo
buenas. acabo de reservar una cita on-line por vuestra web. Me van a tallar el martes 5 marzo y no tengo problema con la altura pero si que voy muy encorvado y no quisiera que me echaran para atrás si se dan cuenta a la hora de examinarme ellos la espalda o a la hora de colocarme para medirme. cojo la cita para que me estireis bien y aprender a saber como colocarme bien cuando me pongan encima del tallimetro
un saludo
Buenas tardes Jose,
muy bien, lo tenemos en cuenta. Le vemos el lunes.
Un saludo
necesito vuestra ayuda me hice una infiltración de acido hialuronico en ambos talones para crecer 2 centímetros Estube vendada y andando de puntillas una semana. Ayer me medí en el médico y sólo subí 2 mm. Me van a volver a infiltrar pero dudo mucho q funcione. Una compañera me ha dicho q vaya a un osteopata q me estire pq tengo q pasar la altura para iberia. son maquinas q te estiran o como se haria? nunca he ido a un osteopata ni al fisio.
Buenos días Saray,
Te aconsejamos que nos llames al 91 4253354 para que nos digas cuanto mediste en el médico para saber cuanto necesitarías subir de altura y saber la fecha aproximada en que Iberia te haría el reconocimiento de altura.
En cuanto a nuestro tratamiento, te comentamos que es 100% manual (nada de máquinas) y siempre es impartido por un fisioterapeuta colegiado con el postgrado de osteopatía.
Nos puedes plantear cualquier duda el día que nos llames.
Un saludo
Hola, mi hija mide 1,68 pero quisiera llegar al mínimo de 1,72 para entrar en escuela modelo.
Tiene 15 años .
Alguna posibilidad de aumentar estatura. Un saludo
Hola Rosa,
Aumentar sí aumentaría de estatura. 4 centímetros lo vemos muy complicado.
un saludo
Hola! Me gustaría saber si despues de las sesiones, y de conseguir la estatura máxima es posible mantener esos centimetros de mas?
Hola Enza,
En principio, si se siguen los consejos y los ejercicios que le mandemos al paciente sí. Y siempre y cuando no se vuelva a lesionar, por ejemplo si después no sufre una caída, un accidente de tráfico u otra lesión que hiciese necesario volver a alienar al paciente.
Un saludo
Soy Jose de Murcia. Pasé la revisión de mi espalda y la medición a la primera.Gracias por vuestra ayuda, consejos y sobre todo por las manos de Alberto 👍👍
Hola Jose. Gracias a tí por confiar en nosotros y enhorabuena de todo el equipo que formamos Eccofisio.
Esperamos que tu sueño de convertirte en policía nacional lo consigas este año.
un saludo
Ponerme en vuestras manos ha sido lo mejor que he hecho!! Gracias a vosotros he podido estirar unos cms, habéis conseguido que esté un poco más cerca de mi sueño. Enhorabuena a todo el equipo y en especial a Adrián. ¡¡Un abrazo y gracias de nuevo!!
Muchas gracias Paola por tus palabras! Nos alegramos mucho de que hayas pasado el reconocimiento hoy y esperamos que pronto tu sueño se haga realidad. te lo mereces.
Un saludo
hola.creo q voi a recurrir pq me han suspendido en el reconocimiento medico.Siempre he medido 1.60 incluso llevaba un informe de mi médico q lo ponia. Segun la policia nacional di 1.59. ¿es posible haber reducido altura x conducir 5 horas el dia anterior o x los nervios??me midieron de las ultimas. Me gustaria q me valorasen pq tengo 10 dias para recurrir y no se q hacer.
Buenos días Cristina,
Seguramente mides 1,60 recién levantada y entre el viaje, la tensión y las horas de espera hasta que te midieron, bajaste algo la altura.
Ten en cuenta cuando te cumplen esos 10 días y puedes pedir cita con nosotroscuando mejor te venga.
Puedes ver huecos libres en nuestra web en Cita Online pinchando “Osteopatía para crecimiento” o llamando al 91 4253354.
Un saludo
que tal Eccofisio? me llamo Mariam y mi vocación es ser guardia civil. En la academia que me preparo al comentarles mi preocupación por mi estatura me han dicho que os preguntara. Mis dudas son 1)teneis tallimetro para medir? pues lo que mido en casa no coincide con la farmacia 2)ya en la primera sesión me podriais indicar si tengo o no alguna posibilidad de consegirlo?. Quedo a la espera de vuestra contestación gracias anticipadas
Hola Mariam,
Pasamos a contestarte tus dudas
1)sí, disponemos de tallimetros calibrados. Os medimos tanto al entrar como al salir en cada sesión.
2) en la primera sesión, te mediremos nada más entrar con lo que sabremos tu altura a esa hora. Te valoraremos físicamente, con lo que nos haremos más idea de que lesiones, contracturas, bloqueos, etc tienes que hacen que no estés bien alienada y al medirte al final del tratamiento, sabemos lo que has aumentado de altura con respecto a la inicial y sabemos cómo te ha afectado el tratamiento, con lo que con toda esta información aproximadamente podríamos saber si podrías o no alcanzar tu altura objetivo.
un saludo y para cualquier duda, estamos aquí 😉
ah ok. Os tengo que llamar para comentaros un tema personal de salud y ver cuando tendreis un hueco para mí. muchas gracias
Mido 1,50 y me gustaría crecer unos cm porque estoy un poco acomplejada, si podéis ayudarme estaría dispuesta a ir!!!
Gracias
Hola Lucia,
Claro!, puedes pedir cita en el 91 4253354 o a través de la web en Cita Online en https://www.eccofisio.es
Un saludo
buenas tardes proximamente voy a tener que pasar un reconocimiento para Iberia ¿cuanto podrian estirarme?
Buenos días,
Le aconsejamos que nos llame al 91 4253354 pues no nos ha proporcionado ningún dato, cuánto mide, cuando tendría la fecha de medición, su estado físico, etc
Estaremos encantados de atenderle.
Un saludo
hola
agradeceria si conosen alguien en gran canarias que hagan lo que ustedes
Buenos días Luisa,
Lo siento, no conocemos ninguna clínica en Gran Canarias.
Un saludo
Hola buenas, yo antes medía 1,57 y en ese momento los médicos me decían que debido a mi malformación de espalda dejé de crecer antes de lo previsto (me dijeron que mi columna había retenido unos 5 cm aproximadamente). Un tiempo después me quedé durante un año y medio en silla de ruedas por el pinzamiento de un par de nervios, el caso es que hace un par de días me midieron recién levantada y medía 1,545. ¿Es posible que haya disminuido los centímetros debido a haber estado tanto tiempo sentada y en mala postura? ¿Y sería posible volver al menos a mi altura de antes de quedarme en la silla? No es por oposiciones ni nada sino porque me ha creado un complejo bastante grande.
Buenas tardes Iría,
Sí, es posible bajar la estatura al estar tiempo en silla de ruedas o al estar prostrada en cama.
Lo que podemos hacer es medirle, valorarle fisicamente, tratarle y medirle al final de la sesión y ver cuanto aumenta con respecto a la altura inicial.
Puede pedir cita en el 91 4253354 o en https://www.eccofisio.es seleccionado “Osteopatía para Crecimiento”. La duración de la sesión es de 1 hora y el preció 60€.
Un saludo.
Hola muy buenas mi nombre es angel tengo 25 años quisiera saber si aun puedo crecer no es por fines profesionales sino por estetica. Tambien quisiera saber ¿ cuanto puedo llegar a crecer y cuanto es el precio? Gracias de antemano espero su respuesta.
Buenas tardes Ángel,
Llámenos al 91 4253354 para darnos más datos sobre usted porque sin saber cuanto mide recién levantado, cuando mide a las 2 horas y a última hora de la tarde y sin saber cómo está fisicamente,etc no podemos aventurarnos a decirle lo que subirá en la primera sesión o en las siguiente.
Un saludo.
Buenos días,
Soy una chica de 32 años Y me gustaría presentarme a las oposiciones de Guardia Civil, ya que han bajado la altura mínima a 1.55. A primera hora de la mañana mido 1.54 Y a última hora de la tarde1.53.5. Mi trabajo es estar de pie aunque tengo la espalda contracturada porque cojo peso. No hago deporte, aunque he realizado pilates durante 3 años. Tengo tiempo para coger altura porque aún no he empezado a estudiar.Me gustaría saber si sería posible crecer unos cms con vosotros. Ya que si no, ni me presento. Muchas gracias!!!
Un saludo. CRISTINA.
Buenos días Cristina,
Sí, lo vemos bastante factible. De todas formas es en la primera sesión dónde vemos realmente cuanto medís al principio y al final de la sesión y vuestro estado de salud y en función de ello ya os comentamos cómo vemos vuestro caso específico.
Un saludo
Perfecto. Entonces pediré cita. Muchas gracias!!!
Hola , tengo
Una duda , si mido 1.53 y bajo
De estatura en la noche , y da el siguiente día , otra vez mido 1.53 o queda en 1.52 la estatura, ósea se regenera a donde estaba o queda un cm abajo permanente ?
Buenos días Gerardo,
Si mide 1,53 por la mañana y por la noche mide 1,52, lo normal es que por la mañana vuelva a medir 1,53 que es su altura real.
Si te trata con Osteopatía para Crecimiento, lo que buscamos con el tratamiento es aumentar ese 1,53 que mide usted por la mañana y a la vez reducir el centímetro que baja a lo largo del día.
Esperamos haber resuelto su duda.
Un saludo
hola buenas tardes
me preparo para las oposiciones de policia nacional y aunque mido casi 1.60 por la mañana temprano, luego bajo 1 y a veces hasta 1 centímetro medio al final del día ( dependiendo del tipo de entrenamiento que haya hecho el dia anterior).
me preocupa que desconozco a que hora me podrían medir y por eso acudo a ustedes.
Vivo en Málaga y no me importaría desplazarme hasta su clínica sobretodo para quitarme esa preocupación de encima. También comentaros que se me nota un poco torcida la espalda. Creo que lo tratais para disimularlo. no? es que sé que el médico examina las espaldas de los oposiotres para ver si hay defectos que te excluyan del proceso.
Mariam
Buenos días Mariam,
No te preocupes porque es normal bajar algo a lo largo del día, lo que indica es que tienes bloqueos, contracturas, la espalda no la tienes bien alienada, etc y todo eso te lo podemos trabajar aquí.
En cuanto a la escoliosis, lo trabajamos liberando las restricciones de la espina dorsal y los tejidos circundantes, consiguiendo así mejorar la postura y consecuentemente al estar la columna más alieanada, el paciente gana en altura y se nota menos en una exploración médica.
Se ganará más cuanto más grado de escoliosis presente.
Un saludo
hola Eccofisio.
Oposito a la Policía Nacional y estoy midiendo entre 1,675 y 1,68. La duda que tengo es cuando empiezo el tratamiento con ustedes. ¿me espero a ver si apruebo las físicas o debería ir antes?
Buenos días Rafa,
¿ a qué horas das esa medición? ¿dónde te has medido, láser, en casa, en el médico? ¿esas 2 mediciones que nos das son a distintas horas o a la misma hora pero distintos días? ¿cuanto mides al final del día? ¿fisicamente tienes alguna lesión, contractura, has tenido accidente de tráfico, hernias…?? ¿qué tipo de entrenamiento físico estás haciendo?
Llámanos cuando puedas al 91 4253354 porque nos faltarían datos para poder contestarte a groso modo.
Un saludo
Hola Rafa,
Si quieres ven a la primera antes para saber cómo estás realmente físicamente y cuanto creces en la primera sesión y sobre todo, para aprender a hacer los ejercicios posturales y que los vayas haciendo en casa a diario a partir de ese día.
Un saludo
Hola buenas!
En mi caso me gustaría subir uno o dos cms por estética y por un evento que tengo en un par de meses
¿podría realizar esta técnica? Y si es así¿ como se cuadrarían las sesiones para poder hacerlas en dos meses?
En mi caso la última vez que me midieron fue en el médico, por la tarde (1,74) y realizó fitness orientado al crossfit.
Espero que estos datos puedan servir para darme una respuesta aunque sea muy a groso modo.
Un saludo y gracias.
Hola Pablo,
Llámanos si quieres al 91 4253354 y planificamos las sesiones. Lo ideal es que a la primera vengas cuanto antes para valorarte bien (pues es cuando realmente vamos a saber cómo estás fisicamente, detectamos vicios posturales, nos cuentas que tipo de entrenamiento físico haces, etc) y en función de lo que crezcas y de la fecha de tu evento, te vamos planificando de cara a conseguir el objetivo. También sería recomendable que te vinieses a la última el día de antes de tu evento.
Un saludo
Un saludo.
Recientemente me inscribí en un centro de formación de la Guardia Civil Escala de Cabos y Guardias primero porque siempre ha sido mi vocación y aprovechando que han bajado la altura este año voy a por todas. En principio doy la altura pero si que es verdad que voy bajando la estatura y dependiendo he estado más o menos tiempo en el gimnasio, bajo uno o a veces hasta uno y medio. Me han hablado de vosotros y quiere apuntarme a vuestra técnica pero no sé cuando sería el momento ideal para hacerlo. Ahora mismo corro 3 veces a la semana 10 kms, hago bici de montaña y al gimnasio voy casi a diario. Espero vuestra respuesta. Gracias anticipadas.
Me presento para policía nacional. Iba bien con la altura pero estoy entrenando mucho para las pruebas físicas y me he vuelto a medir y he bajado un centímetro. Tampoco tengo una buena postura al estudiar, eso lo sé pero no lo corrijo.
Me interesaría darme una sesión con vosotros antes de agosto para probar y que me deis consejos para no estar tan encorvado.
¿qué horario tenéis? y si abris los sábados? vivo en Avila
Hola Jonathan,
Con nosotros puedes coger cita cuando quieras, no cerramos en Verano. No abrimos los sábados, atendemos de lunes a viernes de 9:00 a 21:30.
Desde la primera sesión, te enseñaremos ejercicios posturales y te daremos recomendaciones.
Para pedir cita, puedes hacerlo en el 91 4253354 o cita online en https://www.eccofisio.es seleccionando “Osteopatía para Crecimiento”.
un saludo
Hola Pablo,
Si no tenemos hueco por la tarde del día anterior a tu prueba, puedes venirte por la mañana sin problema. Te daremos unos consejos para mantener lo que crezcas con nosotros en esa sesión.
Un saludo
Buenos días. Actualmente oposito a escala básica de la PN pero me interesaría más presentarme a Ejecutiva….el problema es que recién levantada (me he medido varias veces por si acaso) doy el 1,60 y hay días que incluso un poquito más, pero pasa el día y por la noche doy ya el 1,59-1,58.
Tengo mucho pecho y tengo una asimetría de 0,5 en la cadera por acumulación de tensión en la zona lumbar, os lo comento por si son datos de interés.
Realmente me gustaría saber si hay alguna garantía porque en caso contrario no hago tal inversión de dinero para la ejecutiva.
Gracias!!
Hola Silvia,
pues en principio sí por lo que nos comentas. De todas formas, llámanos cuando puedas al 91 4253354 para tener más detalles sobre tí (si te has medido en el médico o tú en casa,cómo te has colocado al medirte, qué entrenamiento estás haciendo, etc).
un saludo
Buenas me llamo dulce mido 1’52 tengo 21 años quisiera saber si puedo crecer los 3 centímetros que me faltan para opositar a guardia civil
Hola Dulce,
Te recomendamos que nos llames para tener más información sobre tu caso concreto pues con lo que nos has puesto es insuficiente. Desconocemos si a qué hora mides 1,52, si te ha medido un médico, o un láser de farmacia, tu estado físico, si estás entrenando y el qué. etc.
Nuestro teléfono es el 91 4253354.
Un saludo
buenas acabo de hacer las fisicas para a oposicion de policia nacional y para febrero tendre el reconocimiento medico. me falta 1 centimetro. En mi clase de academia me han hablado de vosotros y queria probar con vosotros aprovechando que voy aquedarme unos dias en madrid. con que fisio me recomendais?
Buenas tardes Javi,
Puede venirse con cualquiera de nuestros fisios osteópatas.Si pide la cita por teléfono 91 4253354, diciendo que es para crecer, ya le damos cita con algún fisio que haga la técnica. Y si lo pide online en https://www.eccofisio.es, seleccionando “osteopatia de crecimiento” directamente le abre la agenda de los fisios especialistas.
Aprovechamos para desear mucha suerte tanto a nuestros pacientes como a todos los candidatos que están pasando las físicas para la Policía Nacional estos días
recien acabo de pasar las pruebas fisicas para la oposición de policia nacional. iba tránquilo porque en mi farmacia doy justo la altura. leyendo vuestro foro, me he dado cuenta que me media mal porque es laser y no manual. acabo de salir del médico y me falta 1 centimetro. sería posible conseguir ese centimetros antes de enero?
Buenos días Mario,
en principio sí lo vemos factible ya que es 1 centímetro y queda tiempo para ello. Te recomendamos que vengas por la clínica en cuanto puedas para medirte y valorarte bien y que aprendas a hacer unos ejercicios a diario que los necesitarás para ir manteniendo lo que vayas ganando con nosotros.
Un saludo
Hola. ¿Podría ir un día a que me valoreis la espalda? acabo de aprobar las pruebas físicas decla Policía Nacional y me han dicho que se me nota a simple vista que tengo la espalda desviada. Querria que me viese un profesional vuestro de cara a saber si eso pudiese ser motivo de exclusión en el reconocimiento médico y que solución hay al respecto.Quedo pendiente de vuestra respuesta
Hola Cris,
Para valoración física, puedes solicitarnos una sesión de 30 minutos y tras la valoración ya te comentamos cómo lo vemos. Es cierto que el día del reconocimiento médico, los médicos revisarán tu columna vertebral 1º de forma visual y si ven algo “anormal” desde su punto de vista, te mandarán a hacerte una prueba. Con el tratamiento adecuado y contando con un plazo adecuado de tiempo, puede corregirse parte de esa desviación de columna, de tal manera que no sea visible y sobre todo, que físicamente te encuentres mejor.
Como no comentas nada de la altura, entendemos que ya estás dando la altura mímina para la oposición. Si no fuese así, te recomendamos venir 1 hora para Osteopatía de crecimiento.
Puedes pedir cita en el 91 4253354 o reservar cita online en https://www.eccofisio.es (no damos citas por whatsapp)
un saludo
hola. No tengo problema con la altura ya que mido 1.70. Lo que me preocupa es que me rechacen por la escoliosis. Entonces reservo media hora.Muchas gracias
A tí Cris.
Comentaros también el caso de opositores que vienen a tratarse a nuestra clínica y que no tienen desviación de columna, pero sí observamos que por hacer un
entrenamiento excesivo de dominadas.
Ya sean dominadas supinas o dominadas pronas con agarre amplio, comentaros que pueden conllevar un riesgo alto de lesión en el hombro, concretamente con patologías del manguito rotador como pinzamientos. Tened cuidado y si al observaros en el espejo veis un hombro bastante más alto que el otro, podriais tener un pinzamiento del hombro sub-acromial.
Por vuestra salud si ya tenéis una lesión en el hombro por realizar no adecuadamente las dominadas y por no correr el riesgo de que el examinador el día del reconocimiento médico lo pueda considerar una patología excluyente al ver que ambos hombros no están alienados, es importante que se corrija antes.
Ya os comentamos que es algo habitual que ocurre porque estáis entrenando pero que tiene solución con fisioterapia u osteopatía.
Un saludo y ánimo!
Soy Ana Gutierrez.
Pasé la medición!! Muchas gracias por todo.
Enhorabuena! Ha sido un placer tener una paciente tan disciplinada como tú.
Un saludo
¡interesante artículo! ¿podría aumentar 1 centímetro de altura de aquí a febrero que me medirán para la oposición de Policía Nacional?
agradeceros de antemano la respuesta
Buenos días Mar,
En principio sí. De todas formas nos faltaría más información para contestarte adecuadamente. Llámanos cuando puedas al 91 4253354.
Un saludo
Hola. Soy la madre de una chica de 15 años que mide 148 cms de estatura. Podría aumentar unos centímetros? Está muy acomplejada. Si es así, ¿cuántas sesiones se necesitarían? Es que no vivimos en Madrid. Gracias
Buenas tardes,
En principio sí.Cuanto puede aumentar o cuantas sesiones necesitará no lo sabremos hasta que no la valoremos físicamente.
Si quieren pueden solicitar 1 cita y ahí ya la mediremos al entrar y al salir del tratamiento y la habremos valorado con lo que tendremos más información para comentarles.
Nuestro teléfono es el 91 4253354
Un saludo
Hola Mari,
Lo siento, nuestra Clínica se encuentra en Madrid (España).
Un saludo
Buenas tardes. Mi duda es la siguiente. He visto en vuestro blog que tenéis una oferta en los bonos para las sesiones de crecimiento. Me interesa muchísimo…pero acabo de hacer el teórico para el cuerpo de la policía nacional y no me van a dar las notas hasta dentro de 10 o 15 días.
mi pregunta es si se podría ampliar la fecha de la oferta del bono hasta que nos digan si hemos o no aprobado el teórico??? como muy tarde será el 20 diciembre y seguramente salga antes, como el 13,
Sinceramente lo agradecería mucho ,-) pues de aprobar mi intención es venir varias veces hasta que me digan la fecha que me corresponde medirme , que por letra, será para el mes de marzo. Espero sus noticias. Mil gracias
Buenos días Lorena,
Es cierto que la oferta se hizo con ocasión del Black Friday pero dado que también algunos de nuestros pacientes de osteopatía de crecimiento que están opositando para CPN nos han comentado lo mismo, en principio, os lo ampliamos hasta el lunes 16 de diciembre que suponemos que ya habrán sacado los resultados del teórico y ortografía.
Aprovechamos para desearos mucha suerte!
Un saludo
podría aumentar 1 centímetro la altura? Soy opositor a CPN y necesito llegar a 1.65 para primeros de febrero. Tengo principio de escoliosis y soy bruxista.
Buenas tardes Javi,
Pues en principio sí, habría que ver su caso particular pero tanto la escoliosis como el bruxismo afectan a la alienación de la espalda y se pueden tratar para alinear más la espalda y consecuentemente conseguir mayor altura al medirse.
Le recomendamos que venga lo antes posible teniendo en cuenta que las fiestas navideñas están cercanas y no queda mucho tiempo hasta febrero.
Un saludo
buenas…acabo de pasar el teórico para la básica de policia nacional y me acabo de medir porque entreno mucho corro, hago pesas, dominadas…y ahora mismo a las 12 horas, no termino de llegar al 1,65. Yo creo que solo necesito un empujoncillo, igual con una sesión bastaría???
Buenos días Miguel,
Enhorabuena por haber pasado la nota de corte del teórico de CPN (y aprovechamos para felicitaros a todos aquellos que lo hayan aprobado, sin olvidarnos de aquellos que desafortunadamente y a pesar de vuestro esfuerzo,no habéis conseguido pasar la nota de corte. Para todos vosotros, os enviamos mucho ánimo).
En tu caso, por lo que nos cuestas, seguramente con una sesión lo alcanzemos. Nuestra recomendación es que te vengas cuanto antes, para que una vez alcanzada la altura, la mantengas con unos ejercicios posturales que te mandemos para casa, aprendas a corregir vicios posturales y a colocarte adecuadamante de cara a prepararse para el día de la medición y otra serie de consejos que tendrás que llevar a cabo.
Para pedir cita podéis hacerlo en el 91 4253354 o a través de cita online en https://www.eccofisio.es seleccionando “osteopatía para crecimiento”. Para aquellos que desean 1 hora y media de tratamiento, no se puede hacer online y os recomendamos llamar por teléfono para solicitarlo.
Un saludo
Hola. Soy Laura, la chica de Toledo. Comentaros que he cancelado la cita de la próxima semana que tenía con vosotros porque esta mañana me enteré que no he pasado la nota de corte.
Ahora mismo me encuentro ploff y necesito un tiempo para pensar y ver que hago, si tiro la toalla o lo intento una vez más.
Independientemente de ello, os quería dar las gracias por todo lo que he conseguido aumentar con vosotros y lo bien que me habéis tratado siempre. Y si al final me animo el año que viene, volveré a ponerme en vuestras manos. Muchas gracias de verdad!
Hola Laura, sentimos mucho que no hayas aprobado.
Ha sido un placer tenerte como paciente y cualquier cosa que necesites, ya sabes dónde encontrarnos.
Un saludo de parte de todos nosotros y mucho ánimo!
Soy Julián el padre de Aiara. Mi hija pasó ayer la medición de altura para la compañía aérea.
No le dijeron qué altura dio porque había una marca en la pared como referencia y sólo le dijeron que era apta. Muchas gracias por vuestra ayuda inestimable y apoyo. Fue todo un acierto acudir a vosotros!
Muchas gracias a vosotros por poneros en nuestras manos. Nos alegramos mucho!!
Felicitades de todo el Equipo de Eccofisio
Hola que tal? Querría subir mi estatura por estética, por verme mejor físicamente. Uso zapatos con alza desde hace años pero lo paso mal cuando tengo que estar descalzo en la playa o en la piscina. Atienden casos de gente adulta como yo? Tengo 44 ajos y mido 1.63
Buenas tarde Ricardo,
Atendemos a todo tipo de adultos, tanto si su objetivo es alcanzar una altura mínima para una oposición como si su objetivo es estético. El proceso y el tratamiento es el mismo.
Puede solicitarnos cita en el 91 4253354 o cita online seleccionando “Osteopatía para Crecimiento” en https://www.eccofisio.es
Quiero apuntarme a una academia de aquí de Madrid pero antes necesito salir de la duda de si puedo subir de altura para policía Nacional. Que hago? Si cojo una cita con vosotros me podéis decir si sería factible o no. Me urge saberlo antes de apuntarme en breve. gracias!
Buenos dias Naty,
Puede llamarnos al 91 4253354 para decirnos cual es su altura actual y en función de eso y otros datos, le podemos orientar si vemos factible
llegar al 1.60 en la oposición de policía nacional de la próxima convocatoria.
Un saludo
Me presento. Soy una chica que estaba opositando para policía nacional. Hablo en pasado porque hoy fuí al reconocimiento médico, analítica y entrevista y a la hora de medirme me han declarado no apta con 1.59.
Pero es que me han medido más tarde de las 13:00 porque sí que es verdad que recién levantada doy de sobra el 1,60 y de hecho llevaba un certificado de mi médico que así lo ponía, pero ni por esas.
He decidido que voy a alegar para que me vuelvan a medir otra vez porque no es justo que a las chicas nos midiesen tan tarde después de tantas horas allí.
Querría probar con vosotros para subir ese centímetro que me falta. ¿cómo lo veis? Soy de fuera de Madrid pero si me decís cuando puedo ir, hago cambios en el trabajo y voy.
Muchas gracias y un saludo
Hola,
Como no sabemos tu disponibilidad, lo mejor es que nos llames al 91 4253354 y según tus horarios,te podemos buscar 1 hora para que vengas a tratarte con nosotros. Otra opción si te resulta más cómoda, es la cita online en https://www.eccofisio.es, seleccionando “Osteopatía para Crecimiento”.
Un saludo
A mí también me midieron tarde, no recuerdo exactamente pero era más tarde de la 1 de la tarde.me suspendieron en el medidor manual este lunes pasado y antes de presentar alegaciones quisiera saber cuanto mido realmente pues en distintas farmacias me da resultados diferentes y en alguno supero el 1,60. Y si no llego ,si podría llegar pues dispongo de 10 días para preparar la documentación.
gracias anticipadas
Hola Ana,
No recomendamos que os midáis en medidor láser porque puede haber un margen de error de hasta 2 centímetros.
Lo adecuado es medirse en un medidor manual como el que usaron en el reconocimiento médico de tu prueba.
Nosotros en la clínica te podemos medir con un medidor manual y así sabremos lo que realmente mides. Te mediremos al inicio de la sesión y al final, cuando te hayamos tratado y ya te comentaremos.
Puedes pedir cita en el 91 4253354.
Un saludo
Hola! Soy auxiliar de vuelo y en breve espero que me llamen para una entrevista dónde me van a medir. Una pregunta.si por ejemplo me citasen un día a las 13:00, ¿lo ideal sería tratarme esa misma mañana? o mejor el día anterior como he leído en el artículo??
Hola Richard,
Recomendamos venir el día anterior a los opositores de Policía Nacional, Local, Guardia Civil etc porque les citan por la mañana temprano y no les da tiempo a acudir con nosotros ese mismo día. En el caso de auxiliares de vuelo, os suelen citar un día concreto a una hora concreta y muchas veces, reservando con tiempo, podeis venir a trataros esa misma mañana que sería lo ideal.
En su caso, si tiene la cita a las 13:00, calcule cuanto tiempo tardaría en llegar al lugar de la entrevista y reserve 1 hora con nosotros a las 10:00 o a las 11:00 (atendemos desde las 8:00).
Lo mejor es que nos llame a 91 4253354 y le ayudaremos a buscar un hueco antes de su cita de trabajo.
Un saludo
Hola!! Me llamo Sara y estoy pensando opositar para GC. Antes de tirarme a la piscina quería consultaros mi caso para ver si me merece la pena. Cuando me levanto puedo llegar a 1’56 pero a medida que pasa el día me quedo en 1’54. Mi duda es si lo que subiría con vosotros pudiera mantenerlo en el tiempo porque tardo como mucho una hora en bajar tanto y me preocupa que tarden en medirme. Gracias!!!
Buenas tardes Rebeca,
Hemos reabierto la clínica hoy día 4 de mayo.
Nos puede llamar por teléfono al 91 4253354 y así obtenemos algo más de información sobre usted para poder responderle, pero en principio bajar 2 centímetros está dentro de lo normal en una persona contracturada/bloquedada.
Efectivamente, para Guardia Civil es necesario 1,55 para mujeres.
Un saludo
Buenas tardes Nerea,
Dinos tus apellidos para poder llamarte o llámanos al 91 4253354. Estamos ya dando citas para crecimiento.
Un saludo
Hola buenas tardes! Me gustaria informarme en mi caso mido 1,50 y para GC en mujeres es necesario 1,55 si que es verdad que tengo algo de desviación en la columna y tuve un latigazo cervical en un accidente eso me hace estar contracturada a menudo de cervicales ,es posible aumentar tanto?? Muchisimas gracias 🙂
Hola, Buenas tardes. En principio, 5 centímetros no lo vemos factible.
Un saludo
Buenas tardes, estoy pensando en opositar para cnp. Mido 1,56-1,57 Me gustaria saber si es posible alcanzar la estatura de 1,60.
Suelen salirme varias contracturas en la espalda, no sabe si eso seria un factor influyente.
Buenas tardes SH,
Nos faltaría información pues no sabemos a qué hora mide usted lo que nos indica y cuanto exactamente.
Le recomendamos que vaya a su médico para que le mida correctamente a primera hora de la mañana.
Aproveche también para medirse si es posible con tallímetro o sino en casa, dos horas después y a última hora de la tarde.
Y con esos datos, nos llama al 91 4253354 y le informamos al respecto.
Un saludo
actualmente trabajo pero estoy planteando muy seriamente apuntarme a la academia para las pruebas de guardia civil. Allí me han comentado que la altura es uno de los factores determinantes para ser o no apto. Me han hablado de una chica que se trató con vosotros y pasó.
Mi pregunta es: cómo podemos hacer para saber si puedo o no alcanzar lo que me falta porque si lo vieseis factible me apunto a la academia pero sino, no gasto tiempo ni dinero y me centro en mi trabajo actual.
Muchísimas gracias. un saludo
Buenos días Elia,
Para poder ayudarte, necesitaríamos información sobre tí (cuanto mides, a qué hora, que entrenamientos haces, etc etc)
Puedes hacer dos cosas, o bien llamarnos al 91 4253354 y nos comentas sobre tu caso y a grandes rasgos podemos decirte si en principio lo vemos más o menos factible o directamente reservar 1 hora con nosotros, ahí el fisio osteópata te medirá bien, te enseñará a colocarte bien a la hora de medirte, te valorará fisicamente para saber cómo trabajarte para alinearte lo más posible y al final del tratamiento, te volverá a medir. Ahí tendrá mucha más información y te podrá concretar.
Un saludo
Buenos días.
Soy Silvia, una paciente vuestra del tratamiento para crecer para la oposición de guardia civil que vengo expresamente de Almeria.
La última vez que fui por la clínica fue ya a finales de Febrero con Beatriz y quisiera aprovechar que en breve cojo vacaciones para darme otro tratamiento ¿estáis abiertos en Agosto?
Buenas tardes Silvia,
¿Qué tal estás?
Te comenteo que no cerramos en agosto.
Puedes reservar cita en el 91 4253354 o bien online en https://www.eccofisio.es
Un saludo
Mido 1.54 y tengo rectificación cervical, y he visto que en las mañanas lo mas que he llegado a medir es 1.57 y además de esto tengo una pierna más larga que lo otra que estando parada de una mido hasta 3 cm más que la otra. Cuál sería el máximo que podría aumentar?
.
Buenos días René,
Las mediciones se las ha realizado un médico o alguien con un tallímetro manual?
La dismetría que tiene se la han diagnosticado como real o es “pierna falsa”?
¿está usando alzas o plantillas?
¿la rectificación cervical es por accidente de tráfico? Si es así ¿es un accidente reciente o hace años que le ocurrió?
Le aconsejamos que nos llame al 91 4253354 para resolver ciertas dudas con respecto a su caso y poder informarle mejor.
Pero en principio, teniendo rectificación cervical y una dismetría de miembros inferiores que podría ser(habría que valorarlo físicamente) una posible rotación de cadera que se podría corregir con tratamiento osteopático, tiene más posibilidades de ganar altura que una persona que no sufra de ello.
¿Cuanto? No le podemos concretar ahora. Lo máximo que hemos ganado con una persona con fuerte escoliosis ha sido 4 centímetros pero en su caso no sabemos, cómo le digo nos falta información y sobre todo nos faltaría una exploración física para concretarlo.
Un saludo
Buenas. q tal
estoy dentro de las pruebas para policia municipal en madrid y creo q me falta un centimetro y algo.
Mi medico de cabecera no me atiende para medirme y no se como hacerlo pq midiendome en casa cada vez doi una talla. Asi q no se si lo estoy haciendo bien o mal.
Mi pregunta es si vosotros medis alli y con q tipo de aparato (para saber si es parecido al q usaran en la policia municipal)
Buenos días Jorge,
Sí, nosotros siempre os medimos antes y después del tratamiento.
Para ello empleamos un tallímetro manual semejante al que usan en oposiciones como policía municipal, nacional, guardia civil, etc.
En la primera sesión, la primera medición nada más entrar es viendo como os colocáis vosotros y si no lo haces correctamente, os enseñamos a colocaros bien y tomamos una segunda medición para que veáis la diferencia que hay entre colocarse bien o no a la hora de tomaros la medición.
Un saludo
Hola, me estoy planteando opositar a la escala ejecutiva de la policía nacional pero me acabo de medir y mido casi entre 1.58 y 1.59 No me he medido por la mañana todavía. ¿Debo hacer sesiones con vosotros antes de empezar a prepararme las oposiciones o más adelante cuando ya las esté preparando con los entrenamientos y demás? Gracias 😉
Buenas tardes Bea,
Depende de usted. Hay opositores que vienen antes porque quieren salir de dudas antes de apuntarse o no a la academia y hay gente que lo tiene claro yviene después.
Lo más habitual es venir antes por lo menos una vez para que les midamos bien, valorarles fisicamente y volver a medirles después del tratamiento y tener así más información.
Si lo prefiere, llámenos al 91 4253354 y le aclaramos dudas.
Un saludo
Hola!! hará ya un par de años que fue a tratarme a vuestra clínica para la oposición de policia nacional. Dejé de ir porque no pasé el teórico. Al siguiente año me puse a trabajar y me olvidé pero ahora con tantas plazas, me planteo volver a presentarme para ver si lo consigo.
De altura me falta como medio centímetro pero quiero aumentar más por si al final me miden a última hora de la mañana.
No me he podido medir bien porque no me da cita mi médico de cabecera pero mas menos lo que os he comentado es lo que me falta. No sé si que me volváis a ver antes de las físicas para asegurarme de la medición real o dejarlo para las físicas. ¿Cómo lo veís?
Buenos días Raúl,
Si puedes, llámanos al 91 4253354 para que nos des tus datos completos y acceder a tu historial, saber si has seguido haciendo los ejercicios posturales que te mandamos, saber qué tipo de entrenamiento estás haciendo actualmente, saber si ha habido alguna novedad en ese tiempo para actualizar tu historial y ya te contestamos….pero vamos, en principio, si te has medido bien, te faltaría poco.
Un saludo
Hola. Quería comentaros mi caso por si fueseis tan amables de ayudarme. Mido por la mañana casi el 1. 60 .Mi médico no me da cita física para medirme y me he medido con cinta métrica varios días. Luego bajo bastante. También me he medido distintos días por si acaso.
El caso es que sé por una amiga que no hay una hora fijada para medirte cuando me citen (si paso las pruebas anteriores claro) para el reconocimiento médico y que incluso que podrían medirte a las 2 de la tarde. Y a esa hora yo estoy midiendo entre 1.58 y 1.582!!
Tengo que echar la instancia la próxima semana para la oposición de policía nacional pero me hecha para atrás la altura o me voy a la de guardia civil que me atrae menos.
Estoy con ese dilema y no sé si desde vuestra experiencia me podeis ayudar.
Mil gracias
Buenos días Mayte,
Te faltaría 0,5 o 1 centímetro para alcanzar el 1,605 o 1,61 para no ir tan justa en la oposición de Policía Nacional que es la más dura en cuanto a la hora de mediros y por si no os midiesen a las chicas a primera hora, sino a última.
En principio si las mediciones que nos has dado están bien hechas, en principio sería factible porque hasta enero-marzo 2021 no sería el reconocimiento médico que es cuando os miden.
Con el tratamiento os alineamos la columna y se sube la altura de recién levantado y a la vez se va reduciendo la diferencia con la altura de última hora al corregirse distintas lesiones, bloqueos, pinzamientos o contracturas.
Si quieres venir a probar una sesión para ver tú misma cuanto mides al final de tratamiento y que te ayude a tomar una decisión antes de escoger oposición, puedes hacerlo online por la web (www.eccofisio.es) o por teléfono 91 4253354.
Un saludo
buenas. Tengo escoliosis desde hace años y quiero inscribirme este año para las pruebas de policia nacional.
mi preocupación es que se me ve a simple vista y más todavía en la prueba que te hacen al ponerte doblado intentando tocar la punta de los pies.
¿tenéis exoeriencia en el tratamiento de hiperlordosis lumbar?
Buenos días Sandro,
El tema de la escoliosis en opositores es recurrente cuando se acerca la fecha del reconocimiento médico.
Efectivamente, en el reconocimiento médico te dirán que te dobles hasta intentar tocarte los dedos de los pies para palparte la espalda.
Si tuviesen dudas, lo normal es que te manden a que te hagas rayos x en un especialista, se lo presentes y el tribunal decidirá.
La hiperlordosis lumbar consiste en el aumento de la curvatura fisiológica de la columna lumbar y en sí, no es un problema. El problema son sus síntomas:dolor lumbar, contracturas musculares, irritación de los ligamentos…
Como siempre recomendamos en nuestra clínica de fisioterapia, que antes de aplicar un tratamiento, debemos conocer bien dónde está la causa que provoca ese desequilibrio en el cuerpo. Un tratamiento osteopático adecuado buscará corregir ese desequilibrio.
En principio la hiperlordosis no es una enfermedad fija como pueda ser la escoliosis, pero es realmente importante comenzar el tratamiento cuanto antes, porque con el paso de los años las curvaturas de la columna se van estructurando y resulta cada vez más difícil su corrección.
Tenemos amplia experiencia en su tratamiento mediante técnicas como fisioterapia y osteopatía. El objetivo será fortalecer los músculos de la zona abdominal y lumbar, descontracturar los músculos paravertebrales y lumbares afectados por la curvatura lumbar aumentada y trabajar los músculos retroversores de la pelvis con el objetivo de fortalecerlos, mediante ejercicios de estiramientos. Trabajamos el psoas también con ejercicios de flexibilizacion. Todos nuestros fisioterapéutas son además osteópatas para aplicar ambas técnicas según el caso.
Un saludo
Hola . Quiero opositar para guardia civil. Por las mañanas mido 1,54. Por la noche 1,53. No sé si es factible conseguir 1 cm o 2 de más. Un saludo.
Hola Sofia,
Si las medidas están bien tomadas, lo vemos factible pero hay que tener en cuenta el plazo que habría desde que empiezas el tratamiento hasta la fecha de tu medición.
Un saludo
Gracias de antemano. ¿cómo saber si me estoy midiendo mal o bien? no me dan cita en el médico ni en enfermería para medirme con tallímetro y a mí en casa cada vez me sale una medida y al final no sé lo que mido.
Hola Israel,
Lo ideal sería que te midieran con un tallímetro pues es así como os miden a los opositores en la medición manual.
Para medirte, hazlo descalzo, los talones bien apoyados como si no cupiera un folio.
Las rodillas juntas, la espalda recta, el mentón firme y apretar bien la cabeza para tomar la medida como si fuesen a comprobar si hay un chichón o un implante.
Mídete varios días dónde hagas la misma rutina a la misma hora y debería darte parecido.
Un saludo