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© ECCOFISIO Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas (Madrid) Pedir Cita Online 📱 91 4253354
¿Qué es el síndrome de Tietze o costocondritis?
El Síndrome de Tietze es una enfermedad del tejido conectivo que provoca inflamación del tejido cartilaginoso (cartílagos costales) que une la costilla al esternón (hueso del pecho) que se encuentra en la parte superior del esternón.
Síntomas del síndrome de Tietze o Costocondritis
El síndrome de Tietze se caracteriza por dolor en la parte superior del pecho, por lo general entre la segunda y tercera costilla.
Suele dar más en el lado derecho con lo que el paciente puede confundirlo con una afección cardiaca o un ataque al corazón.
Pero en nuestra consulta, también han acudido pacientes con dolor en el lado izquierdo o bilateral, es decir en ambos lados.
Y se da tanto en niños como en adultos.
El dolor puede ser más o menos agudo y se presenta como un pellizco, con frecuencia amplificado por ciertos movimientos como levantar el brazo, toser o hacer un poco de esfuerzo. Además del dolor, otros de los síntomas pueden ser enrojecimiento o hinchazón de la zona.
Su origen es desconocido y en muchos casos, puede mejorar por sí sola después de unas semanas y en otros persiste y será necesario acudir a un fisioterapeuta que sea también osteópata.
Síntomas de la costocondritis (síndrome de Tietze)
- dolor agudo del esternón
- Se siente presión en la zona y suele afectar a más de una costilla
- dolor que empeora al respirar profundamente o toser.
- enrojecimiento del pecho.
- sensibilidad al calor.
- dolor al presionar el pecho.
- inflamación.
Causas del síndrome de Tietze o costocondritis
Las causas de la costocondritis son desconocidas ya que fue descrito no hace mucho. Exactamente en 1921 por el cirujano alemán, Alexander Tietze.
Pero sí que sabemos que existen algunos factores que pueden provocar la aparición de la enfermedad.
- por una tos severa que distensiona el área del pecho.
- tensión física de ejercicio repetido o esfuerzo repentino que usted no está acostumbrado a hacer como mover muebles, etc.
- una infección (del tracto respiratorioo después de alguna cirugía, etc).
- Desgaste de la articulación alrededor del pecho .ç
- algunos tipos de artritis.
- Un golpe en la zona del tórax, desgaste o inflamación del cartílago, un traumatismo causado por un falso movimiento o algunos movimientos repetitivos o vigorosos.
Tratamiento del síndrome de Tietze o costocondritis
En Eccofisio, lo trataremos con fisioterapia u osteopatía según el caso. Lo primero que haremos es una adecuada valoración para un buen diagnósgtico y descartar otras lesiones con síntomas similares.
Una vez diagnosticado el síndrome de Tietze, le explicamos en qué consiste esta lesión y qué ejercicios repetitivos debe evitar así como le enseñaremos ejercicios posturales y respiratorios para hacer en casa. En principio se inicia con fisioterapia manual y ejercicios suaves de estiramiento para movilizar las costillas y el esternón y evitar rigidez del torax.
El tratatamiento que realizaremos en nuestra clínica de Madrid será con fisioterapia u osteopatía en función de cada caso particular, cuánto tiempo lleva con ese dolor, etc.
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Eccofisio, somos una clínica de fisioterapia y osteopatía ubicada en Vallecas, autorizada por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid y nuestros fisioterapeutas están colegiados en el Colegio de Fisioterapeutas de Madrid .
Además nuestros fisioterapeutas son además osteópatas con el postgrado de 6 años de la Escuela de Osteopatía de Madrid (centro certificado con NORMA UNE-EN 16686:2015)
Hola mi nombre es claudia
Vivo el la localidad de puente alto chile
Y el dia domingo 6 de sptiembre me diagnosticaron este padecicimiento
Me deribaron hacer terapia
Y nose mucho del tema
Tengo muy resentido el pecho
respiro levemente par evitar el dolor aun tomandonlos medicamentos
Buenos días Claudia,
Si su especialista en Chile le diagnosticó sindrome de Tietze (costocondritis), le recomendamos que acuda a un fisioterapeuta osteópata de su localidad para que le valore físicamente y comenzar el tratamiento manual.
Un saludo y esperamos que mejore.
Buenas tardes
Soy Liana Casanova
Tengo un centro de Terapias en Madrid,somos Osteopatas.
Tengo el síndrome de Tiezse hace 2 años y no hay forma que desaparezca,mis compañeros me han tratado pero el dolor sigue ahí.
Quiero probar otras terapias y veo que sois expertos.
Me gustaría ponerme en vuestras manos.
Gracias
Buenos días Liana,
Somos fisioterapeutas y osteópatas y estamos especializados en el tratamiento del síndrome de Tietzse o costocondritis.
Estaremos encantados de atenderla.
Un saludo
Buenas….
Lo 1º gracias por vuestro artículo y 2º contaros un poco mi caso
no sé por dónde empezar para contaros…pasé el covid en marzo de 2020 con mucha tos y luego aunque asíntomático dí segundo positivo en septiembre de 2020. Es a partir de esta segunda vez que me empezó a doler en esternón y en los intercostales derechos pero también en los izquierdos y la espalda aunque ésta pienso que me duele porque a veces del dolor me tengo que tumbar en la cama y de estar tanto tiempo tumbado boca arriba.
Soy de Talavera y no termino de encontrar un profesional que entienda bien lo que me está pasando aunque por lo menos ya sé que tengo costocondritis pero necesito alguien con experiencia, que lo haya tratado antes y es donde he dado con vosotros.
Estaría dispuesto a acercarme hasta Madrid para que me veáis y me digáis si tengo solución, cuantas sesiones podría necesitar, etc etc
Buenos días Sergio,
No se preocupe que hay más casos como el suyo de gente que ha pasado dos veces el Covid y le ha quedado como secuela una costocondritis.
Puede venir cuando usted lo desee. Trabajamos con cita previa y puede solicitarlo en el 91 4253354 o 694468463 o bien reservar una cita online seleccionando “Costrocondritis” para que le salgan los huecos con los fisioterapeutas que lo tratan.
Después del tratamiento, una vez que le hayamos explorado y tratado y veamos como va reaccionando al tratamiento, le resolveremos dudas.
Un saludo
Hola, podéis recomendarme alguien en Valencia especializado?
Buenas tardes,
Lo siento, no le podemos ayudar, no conocemos a nadie por esa zona.
Un saludo
Hola Eccofisio
Me llamo Valeria y les agradecería que escuchasen mi caso .Llevo desde Diciembre con dolor en las costillas del lado izquierdo en la zona de abajo y al tocarme me duele en varios puntos concretos.
Al primer médico al que acudí de la seguridad social, no le dió importancia. Al mes busqué uno privado en Rivas y me diagnosticó costocondritis o síndrome de tietze y me explicó que para esa lesión es normal tener la zona pectoral inflamada .Me dijo que tomase durante una semana enantyum para aliviar un poco el dolor y me advirtió que para la costocondritis no hay solución farmacológica.
Le pregunté que otras alternativas tenía para mejorar si no hay fármacos que funcionen y me comentó que un paciente suyo estaba en una clínica de fisioterapia y estaba mejorando. Me anotó vuestro nombre en un papel y os he buscado por internet y veo que estáis en ensanche de vallecas que no me pilla lejos.
Os comento mi caso a día de hoy para que me digais si podeis hacer algo por mí .
A día de hoy la inflamación sigue exactamente igual, me sigue doliendo lo mismo pero ahora se me ha complicado porque me duele también las costillas del otro lado , supongo que porque debo de estar forzando la postura por la noche porque no puedo dormir del lado izquierdo y no sé como ponerme. También sigo tosiendo porque no se me ha ido la sequedad. Más toso más me duele….y así sigue la rueda.
Sigo haciendo vida normal porque no puedo obsesionarme con esta lesión pero noto dolor y lo que peor llevo es a la hora e acostarme. Duermo mal porque al no saber como ponerme para que no me duela, me despierto varias veces todas las noches.
¿lleváis algún caso como el mío? ¿se puede mejorar con tratamiento de fisioterapia?
Un saludo y gracias anticipadas!
Buenas tardes Valeria,
Efectivamente, somos una clínica de fisioterapia y osteopatia en el Ensanche de Vallecas que estamos especializados en pacientes con síndrome de Tietze o costocondritis, tanto en casos leves como en casos crónicos (como en su caso que lleva ya 9 meses con ello).
Le aconsejamos que pida cita con alguno de nuestros compañeros especialistas en costocondritis, ya sea con Bea, con Irina o con Adrián.
Nuestro teléfono es el 91 4253354 o bien puede reservar online en https://www.eccofisio.es, seleccionando con alguno de los fisioterapeutas que le he comentado.
Un saludo
muchas gracias por contestar tan rápido. Consulto mi agenda para la próxima semana y mejor les llamo