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Artículo escrito por © ECCOFISIO Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas (Madrid). Especialistas en tratamiento de lesiones de codo,hombro, muñeca, manos y dedos 91 4253354 Cita Online
El miembro superior: codo, hombro, escápula, brazo, antebrazo y mano.
El miembro superior (abreviado MRSM) o extremidad superior en el cuerpo humano se refiere a cada extremidad fijada en la parte superior del tronco. Se compone de 4 segmentos: cintura escapular, brazo, antebrazo y mano; se caracteriza por su movilidad y capacidad para manipular y sujetar.
Fisioterapia de miembro superior en Vallecas
En Eccofisio somos especialistas en Fisioterapia de Miembro Superior que es la rama de la fisioterapia se encarga de trabajar con lesiones y patologías que se presentan en los 31 huesos que constituyen las articulaciones del hombro, codo, muñeca, mano y dedos ; así como en sus 45 músculos, en sus ligamentos y tendones que los unen entre sí.
En nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía en Ensanche de Vallecas, tratamos pacientes con distintas lesiones como por ejemplo:
Lesiones en el hombro
La articulación del hombro se compone de tres huesos: la clavícula, el omóplato y el húmero que son las articulaciones con mayor movilidad del cuerpo. Suelen ser muy común las lesiones en hombro porque la bola de la parte superior del brazo es más grande que la cavidad del hombro que la sujeta aunque su estabilidad se consigue gracias a estar anclado por músculos, tendones y ligamentos. Ejemplo de lesiones de hombro:
- Hombro congelado
- tendinitis de bíceps
- Rotura parcial del manguito rotador
- Pinzamiento del supraespinoso
- dislocación de hombro
- Fractura de húmero, clavícula
- Luxación de hombro
- Rehabilitación post cirugía de manguito rotador.
Lesiones en el codo
La articulación del codo se compone del hueso, cartílago, ligamentos y líquidos. Los músculos y los tendones ayudan a que el codo se mueva en su articulación.
Las lesiones de codo están muy relacionadas con el uso excesivo y repetitivo de los músculos que facilitan el giro de muñeca y la función de agarre de los dedos de la mano. Es típica de deportes como el golf, pádel, tenis, halterofilia, lanzamiento de peso, etc…o como en profesiones como mecánico, carpintero, pintor, operario de una cadena de montaje, albañil, usuario de ordenador, etc.
Algunas lesiones que tratamos con fisioterapia u osteopatía en nuestra clínica del Ensanche de Vallecas:
- Codo de Tenista o Epicondilitis
- Codo de golfista o Epitrocleitis
- Compresión nerviosa del nervio cubital o radial
- Fractura en los huesos cubitoy radio
- Fractura de codo
- dislocación de codo
- bursitis
- artritis
Lesiones en la mano
Estas lesiones son también muy típicas pues utilizamos las manos constantemente. En la mano hay 27 huesos, hay ligamentos, músculos y tendones y además inervan 3 nervios, el radial, el nervio mediano y el nervio cubital.
Algunas lesiones típicas de mano que tratamos en nuestra clínica de Vallecas son:
- Síndrome del túnel carpiano: compresión de un nervio en su paso a través de la muñeca que provoca entumecimiento frecuente de los dedos.
- Lesiones que resultan en fracturas de huesos, ruptura de ligamentos y dislocaciones.
- Osteoartritis: artritis por desgaste (puede conllevar deformidad)
- Tendinitis: irritación de los tendones
- Artrosis del dedo pulgar(Rizartrosis)
- Lesiones y enfermedades de los dedos
- Fractura de la muñeca, huesos de la mano o los dedos
- Síndrome del túnel carpiano
- Dolor al llevar el dedo gordo al centro de la mano (D´Quervain)
- Dedos en ojal (Boutonier)
- Contractura de la palma de la mano (Dupuytren)
- Rehabilitación post cirugía de lesión en tendones flexores o extensores
Tratamiento con fisioterapia u osteopatía de lesiones en codo, escápula, hombro y mano.
En la primera consulta en nuestra Clínica del Ensanche de Vallecas, hacemos una valoración completa de la lesión.
Una vez que tenemos el diagnóstico, comenzamos el tratamiento más adecuado para ese caso particular pudiendo utilizar técnicas de fisioterapia como masoterapia, kinesiotaping, punción seca, terapia manual, técnicas de miofascial o de osteopatía.
Nuestros fisioterapeutas tienen amplia experiencia en lesiones de codo, hombro, escápula, mano así como en post operatorios de traumatología.
Artículo escrito por © ECCOFISIO Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas (Madrid). Especialistas en tratamiento de lesiones de codo,hombro, muñeca, manos y dedos 91 4253354 Cita Online
Hola buenas noches. hara unos 20 dias me hice daño en el hombro jugando al padel Acudí a mi médico por el dolor y recetó Enantyum y Voltaren y hacer reposo. Pasado esos 10 días no noté mucha mejoría. Empecé a hacer ejercicios de movilidad por mi cuenta y mejoré algo más pero sigo muy limitado en cuanto a los movimientos laterales.
Quiero volver a retomar mis partidas semanales de pádel pues ya hace casi dos meses que no juego . ¿cómo sería la rehabilitación en su clínica? ¿han tratado más casos como el mío?
Su centro me pilla bien porque vivo en el Ensanche de Vallecas- Espero su respuesta.
salu2
Hola Javier,
Efectivamente, tratamos más casos como el suyo. De hecho, las lesiones de hombro son, por detrás de las lesiones de espalda, la segunda zona del cuerpo por la que los pacientes más acuden a fisioterapia.
Nuestro tratamiento consiste en una valoración previa con maniobras para identificar los descentrajes de la cabeza humeral del hombro y posteriormente, tratamiento de la tendinopatía. Una vez consigamos corregir la alineación de la cabeza del húmero, el tratamiento se completará con recuperación de la movilidad de las articulaciones del hombro (escapulo-humeral, escapulo-torácica y acromioclavicular),ejercicios isométricos e isotónicos, estiramientos y ejercicios de tonificación y restauración de la fuerza de compresión.
Para la primera consulta, mejor véngase a una sesión de 1 hora porque tenemos que explorarle y valorarles y para las siguientes sesiones la duración será de media hora.
Nuestro Centro de Fisioterapia está en el Ensanche de Vallecas, nuestro horario es de 8:00 a 22:00 y puede solicitar cita en el 91 4253354.
Un saludo
He vuelto al gimnasio después del confinamiento y me ha dado mi primera lesión, tendinitis en el hombro.
Me empezó a doler a primeros de marzo pero nada que me preocupase y pero ha sido volver al gym y el dolor ha ido a mas. Fui al médico y me diagnosticó la tendinitis y me recetó reposo 2 semanas y anti-inflamatorio.
Han pasado ya las 2 semanas de reposo y esto no se me pasa y quiero volver al gym cuanto antes.
¿me aconsejáis que me trate ya con fisio o qué hago ?
Buenos días Juan José,
Si sufre de tendinitis del hombro desde hace unas semanas, lo mejor es que se trate con fisioterapia u osteopatía.
Para pedir cita puede hacerlo en el 📱 91-4253354 o en Cita online en https://www.eccofisio.es
Un saludo
buenas. Llevo con una tendinitis de hombro desde marzo. Ayer tuve que usar la pala un buen rato y ahora el dolor me llega hasta la escápula. me podeis ayudar? estais abiertos actualmente con lo de la nevada? se puede llegar en coche hasta la clinica para que me acerque mi mujer ?? quedo pdte de vuestra respuesta.
muchas gracias!!
Buenas tardes Fco. Javier,
Claro, le podemos atender para tratarle la tendinitis de hombro.
Nuestra clínica está abierta y nuestra calle (C/ Cabeza Mesada) está transitable ya que ha pasado la máquina quita-nieves.
Trabajamos con cita previa en el 91 4253354 o cita online en https://www.eccofisio.es seleccionando «fisioterapia».
Un saludo
hola Eccofisio,
sufro de codo de tenista en el brazo derecho, el mismo brazo dónde hace 2 años tube codo de golfista. soy diestro, taxista y jugador de pádel.
Acabo de darme 10 sesiones de rehabilitación por adeslas y sigo con mucho dolor al conducir.
querria saber si les parece normal
Buenas tardes Nelson,
Con 10 sesiones ya tendría que haber mejorado totalmente o mucho pero desconocemos que tipo de rehabilitación le han realizado ¿fue manual o simplemente le pusieron máquinas?
Le recomendamos tratamiento con terapia 100% manual que es lo más efectivo. Si fuese muscular, le trabajaremos con fisioterapia y si hubiese bloqueos o alguna disfunción, le trabajaríamos con osteopatía.
Todos nuestros fisioterapeutas son osteópatas y en la valoración previa, le comentaremos que es lo que tiene y desde nuestro puesto de vista, cual será el mejor tratamiento a aplicar.
Un saludo
Muy buenas noches.
Les quería comentar mi caso. Juego a pádel y llevo tiempo con el codo jodido. Parece ser que muñequeo más de la cuenta al pegarle del revés. Me pagué unas clases privadas y cambié de técnica e incluso he cambiado de pala a una más blanda pero aunque he mejorado no estoy ni mucho menos al 100%.
He cumplido 40 y he decidido que tengo que cuidarme para no estar siempre lesionado, que ya empiezo a tener una edad…
He reducido los días que juego a padel, de 4 a la semana a 2 excepto cuando participo en algún torneo, voy al gym para fortalecer la musculatura y bajar algo de peso para no cargar tanto a las rodillas y quiero buscarme un buen fisio para tratarme de vez en cuando.
Tengo buenas referencias vuestras y aunque vivo en el Barrio del Pilar, me gustaría acercarme el día que me digais para que me viese el fisio que esté más especializado en lesiones de padel tanto para tratarme el codo de tenista como descargar piernas de vez en cuando.
Quedo pendiente de vuestra respuesta y recibid un saludo
Buenos días Daniel,
Le felicitamos porque siempre es buen momento para empezar a cuidarse!.
Con respecto a nosotros, puede pedir cita con cualquier de nuestros 4 fisios porque el codo de tenista es una lesión que tratamos frecuentemente tanto con fisioterapia como con osteopatía, en función de lo crónica que sea la lesión.
Nuestro horario es de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 ininterrumpido, con lo que puede venirse a tratar con cualquier de ellos en el horario que mejor le venga.
Trabajamos con cita previa y puede reservar una sesión en el teléfono 91 4253354 o bien online en https://www.eccofisio.es
Un saludo
Hola, estoy operado de los hombros por artroscopia de bursectomia y reconstrucción capsulolabral debido a microinestabilidad.
La movilidad la recuperación casi al 100% pero desde entonces tengo dolores y constantes contracturas en cuello, trapecios, dorsal, redondo, tríceps e incluso a veces antebrazo.
Buenas tardes David,
En ese caso, le recomendamos que se trate con un fisioterapeuta.
Si desea pedir cita con nosotros, puedo hacerlo en el 91 4253354
Un saludo
hola. toco el arpa y estoy con dolor en el pulgar.
creo que soy especialistas en lesiones de mano en músicos.
¿me podéis ayudar?
gracias anticipadas por su atención
Buenos días Paula,
Sí, somos una clínica de fisioterapia y osteopatía especialista en el tratamiento de lesiones de músicos en Madrid.
Puedes pedir cita con nosotros en el 91 4253354 o cita online en https://www.eccofisio.es.
Un saludo
Muy buenos días.
Desde aquí, agradecer a mi fisio, Fran, el impecable tratamiento que me ha hecho para la recuperación de mi epicondilitis.
Estoy recuperado y ya vuelvo a jugar a padel al ritmo de antes.
Muchas gracias Fran, sigue así
Gracias a tí, Ramón, por ponerte en nuestras manos. Nos alegramos mucho que la terapia te haya ayudado a recuperarte.
Un saludo
Me siento muy agradecida por haberme puesto en manos de Fran y Bea. Los dos son maravillosos fisios.
Muchas gracias, Rossy, por tener una opinión tan buena sobre los fisioterapeutas de la clínica.
Gracias a tí por confiar en nosotros.
Un saludo