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¿Qué es el masaje periné o perineo?
La zona perineal, perineo o suelo pélvico está formada por un grupo de músculos elásticos que cierran la abertura inferior de la pelvis.
Esta zona se encuentra entre la vagina y el ano. Y su función es sostener órganos como el útero, la vagina o los intestinos.
Durante el parto, es una de las zonas más vulnerables porque se ve sometida a mucha tensión, por lo que los especialistas recomiendan fortalecerla durante el embarazo mediante ejercicios y masajes.
Como fisioterapeutas osteópatas especialistas en obstetricia (ubicados en la zona de Vallecas) recomendamos el masaje perineal .
Este masaje fisioterapeútico es un método sencillo y muy eficaz que prepara los tejidos del perineo para el momento del parto.
¿En qué consiste el masaje perineal?
El masaje perineal consiste en que el fisioterapeuta realice una serie de estiramientos de la zona del perineo de tal manera que conseguiremos favorecer la elasticidad de la piel de la vagina.
Según las investigaciones científicas, las mujeres que practican el masaje perineal previo al parto, tiene un 15% menos de probabilidades de requerir una episiotomía (incisión en la zona del periné durante el parto).
Beneficios del Masaje Perineal
En Eccofisio, clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas, os comentamos algunos de los beneficios que tiene el masaje perineal dentro de la Fisioterapia Ginecológica.
- prepara los músculos perineales así como los tejidos de la vagina para el momento del parto.
- aporta flexibilidad y elasticidad de tal manera que se consigue la relajación de los tejidos durante la dilatación en el momento del parto favorenciendo la expulsión del bebé.
- ayuda a familiarizarse con las sensaciones del parto dando mayor tranquilidad a la mujer en el momento real del parto.
- reduce el riesgo de sufrir desgarros y episiotomías.
- previene la incontinencia.
- si existe dolor, alivia puntos de dolor.
- favorece la recuperación postparto.
© ECCOFISIO Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Vallecas Pedir Cita Online 91 4253354
Además nuestros fisioterapeutas colegidos son además osteópatas con el postgrado de 6 años de la Escuela de Osteopatía de Madrid (centro certificado con NORMA UNE-EN 16686:2015).
Nuestra clínica de Fisioterapia y Osteopatía está ubicada en la zona de Vallecas (próximos a Puente de Vallecas, Villa de Vallecas, Pau de Vallecas, Arganda, Cocherón de la Villa, zona Pacífico, polígono de vallecas…
Muy buenos días!
mi consulta es la siguiente estoy embarazada de 33 semanas. Me aconsejaron ir al fisioterapeuta a flexibilización del suelo pélvico ¿cuando podría empezar según ustedes?
mil gracias
Hola Rosalia,
Felicidades por estar embarazada!
Podemos empezar el tratamiento a partir de la semana 35. Trabajaremos con masaje perineal y con la sonda Epi-No (una sonda que imita la cabeza del bebé).
Para pedir cita, puedes hacerlo en el 91 4253354 o en https://www.eccofisio.es pidiendo cita con nuestra fisioterapeuta y osteópata Beatriz.
Un saludo