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© ECCOFISIO Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas (Madrid). Fisioterapeutas colegiados especialistas en Suelo Pélvico ? 91 4253354 o Cita Online
?¿Qué es el Suelo Pélvico?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos situados en la zona baja del abdomen y en la pelvis. Entre sus funciones está la continencia y el soporte de los órganos pélvicos, además de estabilizar la zona lumbar e intervenir en la postura.
? la Fisioterapia de Suelo Pélvico en el Ensanche de Vallecas:
La fisioterapia de Suelo Pélvico tiene como objetivo tratar las disfunciones del suelo pélvico y el abdomen.
Para que lo entendáis mejor, la columna lumbar, el diafragma, los abdominales y el suelo pélvico, forman una unidad y trabajan en sinergia durante todos los movimientos y actividades de la vida diaria.
En Eccofisio trabajamos con distintas técnicas para reequilibrar todas estas estructuras tras una valoración pormenorizada y estudio individualizado de cada caso, tanto en hombres como en mujeres.
Te ayudaremos a entender, prevenir y/o tratar patologías como incontinencias, prolapsos, debilidades de la pared abdominal o cualquier alteración muscular o ligamentaria que provoque dolor, dificultad para orinar o defecar, o te imposibilite disfrutar de tu día a día con normalidad.
La fisioterapia de suelo pélvico está especialmente indicada para todas aquellas mujeres que quieran mejorar su musculatura del suelo pélvico y que quieran conocer la relación que tiene esta musculatura con la zona abdominal a la hora de prevenir y de tratar cualquier problema que esté relacionado.
En nuestra Clínica de Fisioterapia en Ensanche de Vallecas usamos distintas técnicas como fisioterapia, osteopatía y gimnasia abdominal hipopresiva.
? Con fisioterapia de suelo pélvico se puede prevenir y /o tratar:
La fisioterapia de suelo pélvico consiste en prevenir y/o tratar las disfunciones que afectan al área abdominopelvica. Es muy recomendable en:
- Menopausia
- Cirugías de pelvis menor
- postcirugías
- preparto como preparación al parto: flexibilización del suelo pélvico
- Posparto como recuperación tras el parto: fortalecimiento del suelo pélvico
- Embarazo
- Incontinencia de orina de esfuerzo
- Descenso de órganos
- prolapso
- Dolor pélvico crónico
- Estreñimiento
- Disfunciones y dolores en las relaciones sexuales
- sequedad vaginal
- Incontinencia de orina de esfuerzo, mixta o de urgencia
- Prolapso
- Cicatrices (cesárea o episiotomía)
- Fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico en caso de debilidad
- Exceso de tono de la musculatura del suelo pélvico
En nuestra clínica en el Ensanche de Vallecas, te ayudamos con nuestras sesiones de valoración y tratamiento de tu suelo pélvico para que esté en perfectas condiciones.
? ¿Has dado a luz hace unos meses?
Si notas molestias o apenas sientes al mantener relaciones, te incomoda la sensación de bulto, notas tirantez en la episiotomía y a veces sufres pérdidas. Pide ya tu cita, justo ahora es el momento de rehabilitar la zona.
? ¿Practicas deportes de impacto, levantas peso por tu trabajo?
Hay ciertos deportes (crossfit, correr, saltar…) y trabajos que suponen un esfuerzo para tu suelo pélvico. Si lo realizas habitualmente, debes reforzar la musculatura del suelo pélvico para evitar incontinencias y otras molestias que puedan acontecerte en un futuro.
? ¿Tienes dolor al practicar relaciones?
La fisioterapia de Suelo Pélvico puede tratar disfunciones sexuales como el vaginismo, dispareúnia …tanto en mujeres como en hombres.
? ¿Sufres dolor abdominal o en la zona genital y no se encuentra la causa?
Puede tratarse de dolor pélvico crónico o de un atrapamiento del nervio pudendo como le ocurre a ciertos ciclistas al utilizar un sillín inadecuado. En cualquier caso en nuestra consulta tras detectar el origen y ofrecerte el tratamiento que solucionará las molestias que padeces.
? ¿Te han operado y sufres dolor de abdomen?
Tras una operación o una cesárea pueden quedar cicatrices y adherencias internas. En nuestra clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Vallecas podemos detectar el origen del dolor y tratar la zona para solucionar las molestias que padeces.
? Tratamiento personalizado del suelo pélvico e el Ensanche de Vallecas
Nuestro tratamiento siempre es personalizado para poder adaptarnos a las necesidades de cada mujer.
?especialistas en suelo pélvico en el Ensanche de Vallecas
Eccofisio es una Clínica de Fisioterapia y Osteopatía ubicada en Ensanche de Vallecas (Madrid). Nuestra clínica está autorizada por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid y que todos nuestros fisioterapeutas están colegiados en el Colegio de Fisioterapeutas de Madrid .
© ECCOFISIO Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas (Madrid). Fisioterapeutas colegiados especialistas en Suelo Pélvico ? 91 4253354 o Cita Online
buenas. mi caso es que tengo un bebé de 6 meses y después del parto mi musculstura pélvica se quedó flojilla como sin fuerza. Esto me provoca dolor en las relaciones sexuales con mi pareja y pequeños escapes de pis que no puedo controlar. Mi ginecólogo me ha recomendado fisioterapia para suelo pélvico. Vivo en Ensanche de Vallecas y he visto en vuestra web que estais cerca y lo haceis.Busco que un fisio especialista en suelo pélvico me ayude a fortalecerlo y hacer gimnasia abdominal como me han recomendado. gracias
Buenos días Esther,
Entendemos tu caso perfectamente. Puedes pedir cita con Alberto, nuestro fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico y Gimnasia hipopresiva abdominal post parto que te atenderá y te lo explicará todo muy bien.
ECCOFISIO 91 4253354 Nuestro horario es de 10:00 a 21:30 y efectivamente estamos ubicados en la zona del Ensanche de Vallecas y Vallecas.
Un saludo
¡hola!recientemente he dado a luz. ¿sería posible una valoración para ver si puedo hacer hipopresivos? ¿qué precio tendría? gracias.
Buenos días Aurora,
claro! puede pedir una cita de 30 minutos y lo primero que haremos será valorarle la diástasis abdominal. Si la separación es correcta, podría hacer hipopresivos y en esa misma sesión le empezaríamos a enseñar a hacer hipopresivos postparto de forma adecuada y bajo la supervisión de un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.
El fisioterapeuta te indicará cómo recuperar el tono abdominal (recuperar tu transverso profundo del abdomen) mediante gimnasia abdominal hipopresiva que aprenderás a hacer correctamente con él y después en tu casa.
La sesión de 30 minutos tiene un precio de 24,50€.
Para pedir cita en nuestra clínica del Ensanche de Vallecas puede hacerlo en el 91 4253354 o a través de cita para fisioterapia online en https://www.eccofisio.es
Tengo un problema de incontinencia desde que dí a luz recientemente y también me resultan dolorosas las relaciones sexuales con mi pareja. Se podría solucionar mi problema?? Es algo que me tiene bte preocupada.
Hola Patricia,
Es normal que como en tu caso, muchas mujeres busquen tratamiento tanto por las molestias en las relaciones seuales como para la incontinencia urinaria en el postparto.
Las pérdidas de orina pueden aparecer tanto durante el embarazo como después del parto como consecuencia de la distensión que sufren los músculos del suelo pélvico. Asimismo, la episiotomía o los desgarros pueden afectar a la musculatura de dicho suelo pélvico.
Con nuestro tratamiento fisioterapeútico buscamos la recuperación del suelo pélvico con el objetivo de mejorar el control sobre la vejiga.
Puede pedir cita en el 91 4253354.
Un saludo
buenos días a todos! quisiera agradeceros vuestra atención y amabilidad. La fisio es una gran profesional y me he sentido muy cómoda desde el primer momento del tratamiento de suelo pélvico. Gracias
Hola Mari Luz,
ha sido un placer tener una paciente tan disciplinada como tú. Estamos aquí para cuando nos necesites.
Un saludo
Hola. Muy buenas tardes Eco fisio.
Os cuento. A primeros de marzo dí a luz por cesárea. El tema es que sigo con mi tripa desde entonces. Me puse por mi cuenta a hacer ejercicio pero no baja, sigue descolgada.
Hoy una vecina me ha hablado de vosotros.
Nunca he ido a un fisio por este tema, alguna vez por ciática o dolor cervical. ¿como funciona?
gracias
Buenos días Lorena,
En un caso como el tuyo, lo primero que haríamos sería hacerte una valoración de la diástasis y si todo estuviese correcto, la fisio empezaría a enseñarte a realizar hipopresivos postparto de forma correcta para que además lo puedas ir trabajando a diario después en casa.
También hacemos valoración de suelo pélvico a mujeres que han dado a luz recientemente y en caso de que necesitases fortalecerlo, empezar un tratamiento con nosotros que ya te explicaríamos.
Nos ponemos a tu disposición para cualquier otra duda que tengas.
hola de nuevo. Pues sí, me parece bien una valoración de ambas cosas para ver cómo estoy. ¿para pedir cita, cómo lo hago y con qué fisio?
muchas gracias
Lorena
Buenas tardes Lorena,
Para solicitar una cita puede hacerlo por teléfono en el 91 4253354 o directamente por la web https://www.eccofisio.es seleccionando «suelo pélvico/hipopresivos» y tanto Ángel como Irina le pueden atender.
Un saludo
hola ¿para pedir cita para una primera valoración tanto de diástasis (dí a luz hace 3 meses) como de suelo pélvico (tengo pequeñas incotinencias desde entonces)??
Buenas tardes Laura,
En su caso, puede llamar al 91 4253354 o bien pedir cita online en https://www.eccofisio.es seleccionando «Suelo pélvico» y y la fisio en la misma sesión le valorará ambas cosas.
Un saludo
HOLA ¿TRATÁIS CICATRICES POR CESAREA?
Buenas tardes Soraya,
Sí, tratamos todo tipo de cicatrices, incluidas las de cesáreas tanto externamente (es decir a nivel superficial que es la parte visible) como a nivel profundo para evitar las posibles adherencias o fibrosis que pueden acarrear problemas importantes a más largo plazo y evitar que la cicatriz crezca en grosor y se endurezca.
A partir del día 21 tras la cesárea, si toda va como tiene que ir y la cicatriz no se ha infectado, es importante comenzar con automasajes en la zona con aceite de roseta.
Una vez transcurrido el tiempo adecuado de cicatrización, es recomendable acudir pronto a un fisioterapeuta especializado para tratar la cicatriz a nivel superficial tratando la dureza, tirantez, engrosamiento y retracción de la cicatriz y a nivel profundo empezar a movilizar la cicatriz y las distintas capas subyacentes para evitar que se generen adherencias irregulares y evitar la rigidez de los tejidos.
Nuestro tratamiento es 100% manual y si desea pedir cita, puede hacerlo en el 91 4253354.
Un saludo
Yo tengo 2 hijos, y tengo el suelo pélvico muy perjudicado, dónde podría ir, vivo por la zona de puente de vallecas… gracias!
Buenas tardes,
Nosotros tratamos suelo pélvico y estamos cerca de Puente de vallecas (zona Ensanche de Vallecas cerca del Polígono de Vallecas) y el bus 103 tiene parada en nuestra calle Cabeza Mesada.
Si desea pedir cita con nosotros, puede hacer en el 91 4253354.
Un saludo