Preparación al parto en Ensanche de Vallecas

¿Nos dejas ayudarte a la preparación a tu parto?

© ECCOFISIO, Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en el Ensanche de Vallecas  91 4253354

Tener un hijo será probablemente la decisión más importante de tu vida y sabemos que traerlo al mundo no es una tarea fácil, por eso te ofrecemos nuestra ayuda experta con nuestras sesiones de preparación al parto.

Porque prepararse al parto no consiste únicamente en clases teóricas, hay que preparar a tu periné para que esté fuerte  y elástico de cara al día del parto y …….ahí es donde entran nuestras sesiones de preparación del periné para mujeres embarazadas con nuestras sesiones de flexibilización del suelo pélvico a partir de la semana 32.

Beneficios de nuestras sesiones de preparación al parto en Vallecas

En nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía realizamos sesiones de flexibilización del Suelo Pélvico que conllevan los siguientes beneficios:

1. preparar a tu periné para que tenga la capacidad de estiramiento suficiente como para que no se produzca ningún desgarro y evitar una posible episiotomía.
2. fortalecer tu periné para que sea capaz de sostener el peso que va en aumento en la cavidad abdominal
3. aumentar la capacidad de recuperarse lo más rápido posible tras el parto.
4. simulación de pujos para que vayas con confianza y seguridad el día del parto
5. somos además osteópatas pediátricos con lo que en la propia sesión te podemos resolver dudas sobre tu futuro bebé

¿Cuando puedo empezar con masaje perineal en vuestra clínica del Ensanche de Vallecas?

Como ya os hemos comentado, lo recomendable es empezar con las sesiones de preparación al parto a partir de la semana 32 de embarazo.

En la 1ª consulta, nuestra compañera fisioterapeuta y osteópata, te realizará una valoración exhaustiva de :

• tu postura
• tu abdomen
• tu pelvis
• cómo está de fuerte tu musculatura del suelo pélvico…

Con toda esta información determinamos el tratamiento a seguir y te lo explicamos detalladamente. Así mismo, en la consulta te explicaremos a realizar correctamente los ejercicios de Kegel para que puedas ir haciendolos en casa a diario.

Desde la 1ª sesión comenzaremos con el masaje perineal para ir preparando la musculatura para que sea fuerte y elástica y te iremos aconsejando y resolviendo tus dudas sobre otros temas relacionados con el embarazo, el parto, la lactancia.

Una ventaja que te ofrecemos es que somos osteópatas pediátricos con lo que tenemos mucha información sobre temas de bebés que te puedan preocupar tras el nacimiento de tu propio bebé como el diferenciar un posible cólico de una intolerancia alimentaria de un reflujo, a que observes detalles para que en un futuro puedas detectar si tu bebé tiene una posible tortícolis congénita, o plagiocefalia que se pueda tratar sin tener que ponerle casco a tu bebé u obstrucción lacrimal.

Masaje perineal y sesiones con EPI-NO en Ensanche de Vallecas

En las sesiones utilizaremos también el EPI-NO, una sonda vaginal con forma de globo que nos ayudará a dar masaje, relajar la musculatura del periné e ir estirándola, acercándonos poco a poco a nuestro objetivo de flexibilizar para preparación del parto.

Durante el parto, esa musculatura tiene que llegar a formar un diámetro de unos 10cm, que es lo que mide aproximadamente la cabeza de un bebé ¿Cómo se conseguirá? pues con el EPI-NO podemos llegar hasta un máximo de 7cm y tu cuerpo hará el resto el día del parto con la segregación de grandes cantidades de hormonas que aportarán elasticidad extra a tus tejidos para que pueda salir tu bebé y nacer.

Con nuestras sesiones de preparación al parto más la ayuda de tus hormonas el día del parto, servirá de prevención para que tu suelo pélvico no sufra en exceso.

Ganarás confianza y seguridad con la Simulación de pujos

Entonces nuestras sesiones de preparación al parto te ayudarán a fortalecer y flexibilizar tu periné pero además durante las últimas semanas, practicaremos juntas la simulación de pujos con el EPI-NO.  Practicarás a dar a luz a un globito”, siendo capaz de sentir lo que sucede en el expulsivo, donde no tendrás demasiada sensibilidad si decides ponerte la epidural.

Nuestra compañera fisioterapeuta sentirá si tu postura es la adecuada, si los pujos que realizas son efectivos y con la fuerza adecuada bien orientada…

Practicando distintos tipos de pujos que dependerá del momento del parto en el que te vayas encontrando, ganarás confianza y seguridad  porque ya conocerás las sensaciones y la fuerza que debes ejercer así como la respiración que debes llevar.

Otros tratamientos preparto en nuestra clínica del Ensanche de Vallecas

Te acompañaremos en todo momento tanto antes como después del parto.

Estos son algunos de nuestros otros tratamientos durante el embarazo además de lo ya explicado aquí como Valoración de tu suelo pélvico + Masaje Perineal+ EPI-NO.

• sesiones de fisioterapia descontracturante a partir del 3º mes: ciática, dolor cervical, dolor lumbar, dolor dorsal, dolores de rodillas, etc
• sesiones de ATM (tratamiento de mandíbula, acúfenos…)
• osteopatía craneal para los dolores de cabeza, mareos..
• Drenalje linfático manual para las piernas

Y después del parto ¿Qué sesiones puedo realizar con vosotros?

Si tú quieres, después del parto, estaremos encantados de poder atenderte con algunos de nuestros servicios:

• Valoración de tu suelo pélvico
• valoración de diástasis abdominal
• sesiones de rehabilitación de suelo pélvico postparto
• clases individuales de hipopresivos individuales dónde te enseñaremos en un par de clases como realizar correctamente los ejercicios para que los hagas tú en casa cuando quieras o puedas.

Preparación de suelo pélvico y masajes para embarazadas en el Ensanche de Vallecas

Nos podrás encontrar en ECCOFISIO, Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en el Ensanche de Vallecas  91 4253354