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Esta semana os comentamos un caso común que tratamos en Fisioterapia deportiva: la pedrada o la rotura fibrilar del Gastrocnemio Medial. Una rotura fibrilar consiste en la rotura del haz de fibras de uno o varios músculos. Según sea el alcance de la rotura, así será el grado. ¿Cuándo se … [Read more...] about ROTURA DE FIBRAS DEL GEMELO INTERNO o PEDRADA en Vallecas

¿Qué es el stress y cómo nos afecta? El estrés es una reacción que nos produce un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso cuando estamos sometidos a determinadas situaciones de presión en … [Read more...] about Fisioterapia para mejorar el stress del confinamiento

Hoy os hablamos de unas lesiones deportivas que se están produciendo durante el confinamiento, tanto cuando sólo podíamos hacer deporte aprovechando los metros cuadrados de nuestra casa, como una vez que nos han permitido salir durante una franja horaria concreta a partir del 2 de mayo. ¿Qué es … [Read more...] about Síndrome de Pasillo durante el confinamiento

Ahora que llevamos tantos días en confinamiento, nos empezamos a resentir de la espalda porque estamos más inactivos o más tiempo sentados o tumbados de lo normal. Por ello es necesario realizar ejercicios durante el confinamiento. Os dejamos unos sencillos ejercicios que podéis hacer tanto de … [Read more...] about Ejercicio físico recomendable durante el confinamiento

Es bastante común, pacientes que acuden a nuestra consulta con dolor de rodilla y tras una valoración, el diagnóstico sea condromalacia rotuliana. Artículo escrito por © ECCOFISIO Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Ensanche de Vallecas (Madrid) 📱 91 4253354 o Cita Online ¿Qué es la … [Read more...] about Fisioterapia: Condromalacia rotuliana en Ensanche de Vallecas

Cuando vayas al fisio... ¡PONTE EN BUENAS MANOS! 👐 💆 👐 💆 👐 💆 👐 💆 👐En ECCOFISIO siempre te atenderán fisioterapeutas colegiados, que velan por tu salud y son garantía de seguridad. Te esperamos en nuestra clínica, inscrita en la Guía de Centros de Fisioterapia del Colegio Oficial de … [Read more...] about 🙌 Cuando acudas al fisio. Ponte en buenas manos!